1、抵抗皮膚粗糙
每晚睡覺前做一次面部清潔的工作， 用五份的食醋加上一份甘油的比例調成混合劑， 每晚塗抹於臉部和頸部。 當然可以睡眠過夜， 也可以在半小時之後用清水沖洗在塗一點滋潤的晚霜睡眠。 只要經過兩個星期左右， 皮膚就會變得白嫩。
2、改善皮膚的色素沉澱
可以將核桃仁浸泡於食醋當中， 將瓶口密封。 在十天左右之後， 就可以引用， 每日三餐之後飲靚湯勺， 能夠改善皮膚的色素沉澱以及晦暗無光澤。
3、去除皮膚多餘角質
我們可以自己在家裡用食鹽撮合一點混合洗面乳， 以塗抹在臉上輕輕按摩的方式來修復臉上多餘的角質和死皮。 洗完臉之後可以發現皮膚一下子有了光澤， 十分的水潤和飽滿彈性。
如何正確的讓皮膚變得白皙？
平時， 臉部的保養也是十分重要的， 很多人都在苦惱這膚色的黯淡以及變黃， 如果每次都塗BB霜的話， 臉上難免會毛孔堵塞。 不塗的話又顯得十分晦暗， 那我們應該如何讓膚色變得白皙通透呢？
1、番茄美白法
可以將番茄搗爛， 過濾成汁液塗抹於臉部。 二十分鐘之後在洗乾淨， 每日數次， 可以讓肌膚變得白皙光滑， 還能去除雀斑。
2、雞蛋清美白法
可以在蛋清裡面加上少許的麵粉以及黃瓜汁， 調成糊狀， 然後每晚塗抹在臉上， 半小時之後可洗去。 這可以讓臉部細膩緊致， 有去除細紋和美白的功效。
3、牛奶美白法
牛奶能夠讓皮膚變得白皙細膩這是眾所周知的。 可以將紗布浸入牛奶， 濕透之後敷面， 同樣在半小時之後用清水洗去， 每天一次。 這樣可以修復紫外線曬過度的紅斑， 一周以後會發現臉部斑點變小， 臉蛋變得漸漸白皙宛如新生。
注重飲食， 讓肌膚變得更加的水嫩動人
其實， 在一般的飲食當中， 我們應當注意葷素的營養搭配。 而不是一味的為了貪嘴去不聽的吃些亂七八糟的食物。 有一些不健康的食品， 例如漢堡以及肉類， 會引起皮膚的粗糙， 讓容貌顯得格外的蒼老。 不如和小編一起來盤點一下， 怎樣的健康飲食， 可以讓肌膚永葆青春呢。
1、飲食保養皮膚
多喝水是保養皮膚柔嫩水亮的首要前提，同時喝水量應該每天八杯水左右為宜。日常飲食應該是多吃蔬菜、鮮奶、雞蛋以及植物油。這些食品當中含有許多有利於皮膚的維生素。可以幫助消化，促進血液的迴圈，可以達到臉部細膩的效果。
2、少食肉類食品
蛋白質雖然是身體構造需要的一部分食物。但是一旦長期缺少蛋白質，人的皮膚就會失去彈性變得格外的粗糙。我們平時應該多吃一點冬瓜、白蘿蔔、大白菜以及黃豆等。這一些蔬菜裡都含有大量的植物蛋白，同時可以通過國氧化還原的方式來清潔血液以及皮膚。這一些都可以讓皮膚變得滋潤白皙。
3、蓮子百合粥減肥美膚
想要皮膚變得和牛奶一樣白皙，美白肌膚可並非是一朝一夕就能完成的事情。我們同時應該長期的食用蓮子百合粥，不僅能夠達到美白的效果同時還能減少皺紋和粗糙，讓臉色自然的紅潤白皙起來。
可以讓肌膚永葆青春呢。
1、飲食保養皮膚
多喝水是保養皮膚柔嫩水亮的首要前提，同時喝水量應該每天八杯水左右為宜。日常飲食應該是多吃蔬菜、鮮奶、雞蛋以及植物油。這些食品當中含有許多有利於皮膚的維生素。可以幫助消化，促進血液的迴圈，可以達到臉部細膩的效果。
2、少食肉類食品
蛋白質雖然是身體構造需要的一部分食物。但是一旦長期缺少蛋白質，人的皮膚就會失去彈性變得格外的粗糙。我們平時應該多吃一點冬瓜、白蘿蔔、大白菜以及黃豆等。這一些蔬菜裡都含有大量的植物蛋白，同時可以通過國氧化還原的方式來清潔血液以及皮膚。這一些都可以讓皮膚變得滋潤白皙。
3、蓮子百合粥減肥美膚
想要皮膚變得和牛奶一樣白皙，美白肌膚可並非是一朝一夕就能完成的事情。我們同時應該長期的食用蓮子百合粥，不僅能夠達到美白的效果同時還能減少皺紋和粗糙，讓臉色自然的紅潤白皙起來。
