春日瘦臉方法大全 打造小V臉

每個人都想要擁有很好的臉型， 因為一個人的臉蛋是非常重要的。 如果要直接塑造給人的好印象， 那就一定要在臉上多花一點功夫。 但是臉型不好怎麼辦呢？其實， 有時候可能是因為調理不當而造成的臉部水腫。 其實大家都十分想要擁有美麗的小V臉， 不僅面部看上去十分的立體還顯得更加的小巧。

瘦臉最快的方法
瘦臉第一步：揪出臉蛋多餘的肉肉
在面部上塗上按摩霜之後， 從臉頰的兩側部位想縱向拉起多餘的肉肉， 同時向外慢慢的拉開， 然後再向下移動到鼻子兩翼的部位， 堅持持續五秒之後換下一個迴圈的動作， 這樣有助於緊致肌膚拉升臉部線條的作用。

瘦臉第二步：拉開臉部三角區的紋路
兩隻手貼在臉頰區域的三角區的位置上， 讓皮膚慢慢平行拉開打造撫平鼻翼兩側的細紋， 再用手掌花上幾秒鐘的時間， 由內而外讓皮膚推向臉頰的週邊， 這樣會打造皮膚光滑的效果。 這一部需要重複做一分鐘。
瘦臉第三步：把多餘的肉拖高
這個動作主要是讓臉頰多餘的肉往頰骨上推託按摩的作用。 在這個動作之前最好抹上按摩精油， 再用手指慢慢由內側慢慢的按摩。 只要堅持一分鐘就可以了。
不管是什麼樣的瘦臉方法， 選擇適合的才是最重要的。 而且前提是一定要十分的健康， 當自己的瘦臉方法選定之後， 就一定要堅持的做下去。 而飲食瘦臉不僅十分的健康還很營養， 可以讓自己的臉蛋越吃越瘦。

胡蘿蔔和蜂蜜
蜂蜜裡含有排毒養顏的效果， 而胡蘿蔔裡面含有維生素和多種的礦物質， 兩個營養的成分搭配在一起就會達到美容以及瘦臉的效果。 既可以解決臉部浮腫也可以讓面容的肌膚變得光滑如新。

玉米冬瓜湯
冬瓜和玉米能夠消除水腫型的脂肪， 是一個十分好的瘦臉湯。 它的製作方法也很簡單， 將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮。 而玉米煲湯也可以用來當水喝， 既可以利尿消腫又能讓臉部的多餘水分流失。

芹菜牛奶汁
芹菜的維生素和游離氨基酸等礦物質可以能夠起到降血壓、降血脂以及解毒消腫的功效。 另外，牛奶裡面含有美白的功效，這個芹菜牛奶汁每天食用兩次之後，可以促進脂肪的燃燒起到瘦臉的效果了。
打造小V臉
運動瘦臉方法一：下巴操
閉上嘴巴，儘量向右側移動下巴到底。
同樣往左側移動，左右各做一次一共八組

運動瘦臉方法二：磨牙操
儘量的將嘴巴慢慢張開後停留十秒鐘。
然後閉上嘴巴咬緊臼齒之後，用力停留十秒。

運動瘦臉方法三：
一面用指尖壓住下巴，一面舌頭尖端用力，儘量伸出舌頭。
將舌頭往坐下移動，此時嘴巴的肌肉若變得有點酸澀就可以了。
最後開始往右方旋轉，旋轉一圈一組動作。重複八次。

運動方法瘦臉四：
像吹泡泡一樣努力鼓嘴巴，堅持十秒鐘，在努力的癟起嘴巴，堅持十秒鐘。
然後緩慢的抬起頭，張開嘴巴舌頭往上送，堅持十秒鐘。然後收回舌頭，閉上嘴巴，緩慢的低下頭重複十次。
最後嘴巴略微的張開，下顎左右移動，反復三十次，每次堅持做兩到三次就可以了。
另外，牛奶裡面含有美白的功效，這個芹菜牛奶汁每天食用兩次之後，可以促進脂肪的燃燒起到瘦臉的效果了。
打造小V臉
運動瘦臉方法一：下巴操
閉上嘴巴，儘量向右側移動下巴到底。
同樣往左側移動，左右各做一次一共八組

運動瘦臉方法二：磨牙操
儘量的將嘴巴慢慢張開後停留十秒鐘。
然後閉上嘴巴咬緊臼齒之後，用力停留十秒。

運動瘦臉方法三：
一面用指尖壓住下巴，一面舌頭尖端用力，儘量伸出舌頭。
將舌頭往坐下移動，此時嘴巴的肌肉若變得有點酸澀就可以了。
最後開始往右方旋轉，旋轉一圈一組動作。重複八次。

運動方法瘦臉四：
像吹泡泡一樣努力鼓嘴巴，堅持十秒鐘，在努力的癟起嘴巴，堅持十秒鐘。
然後緩慢的抬起頭，張開嘴巴舌頭往上送，堅持十秒鐘。然後收回舌頭，閉上嘴巴，緩慢的低下頭重複十次。
最後嘴巴略微的張開，下顎左右移動，反復三十次，每次堅持做兩到三次就可以了。