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夏日修護防曬秘笈杜絕紫外線

如果你不用防曬常識來保護自己, 皮膚就很有可能受到傷害。 日光傷害的後果十分嚴重的, 比如皺紋、色斑、皮膚枯黃甚至可能引發皮膚癌。 我們應該在怎樣做到正確防曬的同時, 先要瞭解一下防曬的小常識。

必須明確的防曬常識
1、防曬需要大量使用
2、任何時候都需要防曬, 即使是在冬天, 陽光的輻射依然會對皮膚造成傷害。
3、SPF值很重要, 但是它只是紫外線的防護係數。 如果需要防護, 應該選擇正確的防曬霜來使用。
4、沒有哪款防曬霜可以提供百分之百的保護, 即使使用了, 皮膚長時間暴露在陽光下並不是好事。

防曬值的粉底應該搭配防曬霜一起使用
如果把粉底當作唯一的防曬功能產品來進行使用, 那就要必須的大量均勻塗抹, 但是自然妝效自然也就大打折扣。 所以具有防曬效果的粉底應該搭配防曬霜來一起使用更好。 可以在白天選擇具有防曬功能的粉底, 這樣不僅能夠保護皮膚還能起到修飾的作用。

怎樣防曬
1、保濕鎮靜
毒辣的陽光讓肌膚暴曬1-2小時, 就會出現嚴重的灼傷肌膚, 並且出現發燙和紅腫以及變黑的滋生。 曬後應該立即舒緩, 持續鎮定。 另外在搭配使用具有保濕功效的護膚品, 來降低曬後的肌膚黑色素分泌, 有效改善曬傷的肌膚。

2、冰鎮化妝水
曬過後的肌膚會變得發燙和發紅, 使用冰凍過的化妝水並且用化妝棉禁食。 將它貼在臉部發紅的部位敷臉5-10分鐘左右。 這樣就可以快速的降低肌膚表面的溫度, 還可以達到舒緩皮膚, 修護曬傷肌膚的痕跡, 而且更重要的是可以收縮毛孔。

3、清潔肌膚
曬後的肌膚應該用一些水潤的精華液, 將它塗抹在臉部部位, 大概在5-10分鐘後用冷水洗乾淨。 這樣可以給肌膚徹底的放鬆和滋養, 還可以有效的恢復臉部皮膚的活力。

4、補充膠原蛋白
被太陽照射過的皮膚,因為其中的紫外線會破壞肌膚當中的膠原蛋白,從而讓皮膚失去光澤和彈性,出現肌膚老化的問題。因此要對肌膚補充足夠的膠原蛋白,在平日裡多吃一點含有膠原蛋白的食物。比如豬手、魚、雞皮等這些食品。

5、室內也要塗防曬霜
紫外線是不會被雲層或者是玻璃遮擋住的,而且很有可能透過窗戶折射到臉上,讓色斑以及暗黃變得更加嚴重。這就意味著即使你在室內呆上一整天,也要塗上走足夠多的防曬霜修護。

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4、補充膠原蛋白
被太陽照射過的皮膚,因為其中的紫外線會破壞肌膚當中的膠原蛋白,從而讓皮膚失去光澤和彈性,出現肌膚老化的問題。因此要對肌膚補充足夠的膠原蛋白,在平日裡多吃一點含有膠原蛋白的食物。比如豬手、魚、雞皮等這些食品。

5、室內也要塗防曬霜
紫外線是不會被雲層或者是玻璃遮擋住的,而且很有可能透過窗戶折射到臉上,讓色斑以及暗黃變得更加嚴重。這就意味著即使你在室內呆上一整天,也要塗上走足夠多的防曬霜修護。

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