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甩掉煩惱絲 破解秋日掉發魔咒

頭髮可以反映出一個人的健康狀態, 頭髮烏黑濃密的人, 氣血平和;而氣血虛弱的人頭髮比較粗糙, 發質也比較脆弱, 容易掉發。 是什麼讓你的頭髮也像樹葉一樣一“入秋”就紛紛開始“凋零”?今天小編就為大家破解難題, 給出不同的方法讓你的頭髮重新煥發青春活力。

精神壓力型脫髮
工作壓力大, 遭遇挫折而失落, 或常常因為一些事情緊張、憂鬱和嚴重失眠, 都可能導致脫髮。 這是因為精神壓力大的時候, 神經功能紊亂, 沒有足夠的血液營養, 頭髮就很容易脫落。 精神壓力還會嚴重影響頭髮的生長週期, 導致頭髮生長週期縮短, 出現脫髮現象。

典型的精神壓力型脫髮常常發生在事業上升期的OL身上, 要改善這種症狀初期應該先疏肝理氣, 調理氣血。 女性可以用中成藥“逍遙散”, 如果情況很嚴重, 那麼就應該以養血滋補肝腎為主。

內分泌型脫髮
生長激素缺乏時, 頭髮的生長速度就會變慢。 性激素也與頭髮相關, 雌激素能令頭髮柔軟光澤, 雄激素則令頭髮堅韌粗壯, 如果激素紊亂, 那麼頭髮也會出現異常現象。

對於這種症狀的脫髮治療分為兩種:第一, 幹性的脂溢性脫髮, 這類人頭皮發癢, 頭皮削比較多, 頭髮乾燥, 頭頂部零散脫髮。 這種症狀屬於腎虛引起的, 需要補腎涼血。 第二, 脾胃濕熱型脫髮, 也就是油性脂溢性脫髮, 這類人群頭髮油膩, 頭頂頭髮稀疏無光, 零散脫落, 多屬於脾不健運, 需要去濕健脾達到功效。

飲食不周型脫髮
偏食、消化不良和一些慢性疾病也會導致營養吸收障礙, 出現頭髮稀疏、枯黃、脫落過多等現象。 吃的過甜過鹹, 蛋白質不足, 這些飲食上的障礙都可能導致脫髮。 一些脂溢性脫髮是吃的油膩, 肥甘厚味造成的。

一些人從小開始就頭髮稀疏,伴有早白,發色不均等問題。這類人群有家族史,頭髮絲比一般人更為纖細,而且毛糙無光。滋補肝腎,養血烏髮,是這類人群要做的。在飲食上也要儘量改善,多吃高蛋白、低脂肪的飲食,整體調整飲食結構。

外界影響型脫髮
尾氣、粉塵污染都會讓頭髮毛囊堆積污染物,造成脫髮。強烈的日曬會造成頭髮的黑色素脫落而變成茶褐色,並切斷頭髮內的蛋白質供應,使髮絲毛糙。還有就是過於頻繁染髮燙髮,洗髮的時候清潔度不夠都會干擾頭髮自然生長。

外界影響型的脫髮實際上是最容易康復的一種,首先要加強清潔,每天洗頭是必須的,其次可以用“海艾湯”熏洗。每週洗一兩次,一般使用10次左右就會有很明顯的改善。

一些人從小開始就頭髮稀疏,伴有早白,發色不均等問題。這類人群有家族史,頭髮絲比一般人更為纖細,而且毛糙無光。滋補肝腎,養血烏髮,是這類人群要做的。在飲食上也要儘量改善,多吃高蛋白、低脂肪的飲食,整體調整飲食結構。

外界影響型脫髮
尾氣、粉塵污染都會讓頭髮毛囊堆積污染物,造成脫髮。強烈的日曬會造成頭髮的黑色素脫落而變成茶褐色,並切斷頭髮內的蛋白質供應,使髮絲毛糙。還有就是過於頻繁染髮燙髮,洗髮的時候清潔度不夠都會干擾頭髮自然生長。

外界影響型的脫髮實際上是最容易康復的一種,首先要加強清潔,每天洗頭是必須的,其次可以用“海艾湯”熏洗。每週洗一兩次,一般使用10次左右就會有很明顯的改善。
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