敏感、脆弱的秀髮， 伴隨而來的髮絲也會更加乾燥、稀少。 這樣的頭皮也更容易鬆弛、面部自然也跟著鬆弛， 秀髮抗老刻不容緩。
對抗秀髮衰老 內部調理和外部養護是關鍵
秀髮的自然生長形態即以發根至發梢的順序方向生長，
秀髮作為毛囊器官的產物， 是由完全老化和失望的細胞堆積而成的， 所以秀髮是沒有生命的， 因此發質的好壞是有基因決定的。 秀髮所謂的營養是在人體胚胎發育時期就決定了的。
秀髮衰老的三大因素
在人體生長的過程中攝取到的任何營養對秀髮的健康與否時機沒有根本作用， 導致秀髮衰老的主要因素包括自身原因、內在原因及人為原因。
環境因素
秀髮長期暴露在外部的環境之中， 環境污染物容易造成堆積， 再加上長期受到日光的照射、過度的紫外線以及過高溫度都會造成秀髮和頭皮的受損。 另外， 長期使用電腦、手機等電子產品也是原因之一。
內在原因
脫髮數量的爭奪與免系統的失調、體內的荷爾蒙失調分泌不夠， 卻蛋白質及鐵質等原因有關係， 另外分娩後的女性由於荷爾蒙的顯著改變也會容易產生脫髮。 有醫學家指出， 當一個人面對沉重的壓力時， 會加速體內維生素B的燃燒， 導致秀髮變白， 秀髮由黑變白一般是毛髮的色素細胞功能的衰退， 停止生長黑色素， 當衰老進行到完全不能產生色素顆粒是， 秀髮就完全變白了。
人為的環境
包括在各式各樣繁多的沒法讓秀髮 更加受人矚目的前提下也帶來了前所未有的傷害，
洗出宛若新生的秀髮
健康潤澤的秀髮也必須要從良好的洗護作為關鍵， 每天為秀髮減輕壓力時關鍵， 清潔秀髮來清楚塵埃污垢、油脂分泌物能夠有效減少頭髮出現問題的機會，使頭髮更加健康有光澤。
在洗髮前使用天然材質食物梳子來梳順法師，這樣可以順利清掃毛細孔內的污垢和頭皮上的頭皮屑，同樣可以梳掉老化、脫落的頭髮並能有效的按摩頭皮。
洗髮正確步驟
1、先用溫水將梳出來的污垢溶解，洗髮水無比需要先揉搓出泡沫狀態後再使用。避免過度抓洗、揉搓而使頭皮受損，加速髮絲、頭皮的老化。
2、用溫水徹底將頭皮和髮絲沖洗乾淨，使用護髮產品不僅可以讓秀髮更加柔順，也可以在髮絲的表面形成一層保護膜，防止外來傷害的侵襲。
3、最後選擇具有吹風頭的吹風機來吹幹秀髮，這樣吹風風量更加集中，高熱量、快感，縮短使用時間。
秀髮加速衰老的壞習慣
1、頭皮出油狀況嚴重的女鞋往往喜歡使用清潔力度較強的鹼性洗髮產品，卻不知道這樣只會讓頭皮中的角質蛋白溶出，導致流失使得秀髮更加乾燥。而乾燥的頭皮以為頭髮缺油從而分泌更多油脂，如此一來造成了惡性循環。
2、在選擇造型產品時，儘量避免質地過於粘膩的，這樣的造型產品不僅會把各種不潔物牢牢粘附在頭皮上，不知不覺中秀髮上就會堆積各種細菌和污垢。而在進行秀髮燙染是，燙染藥水常常會通過毛孔滲透進入毛囊之內，造成毛囊萎縮、過敏甚至掉發。因此每年的燙染髮次數儘量不要超過三次。燙染也不能同時進行，否則會對毛囊造成不可逆的傷害，頭髮傷了可以通過修剪、而毛囊一旦手上，就會讓頭髮越來越少。
秀髮抗老 頭皮護理是關鍵
頭皮作為臉部肌膚的眼神，頭皮皮脂線的密度繁複程度就如同臉部T字部位的皮脂腺，肌膚可以分為油性及幹性肌膚，而頭皮同樣有幹性、油性的差異。在陽光過度暴曬和長期濕熱的環境之下，油性頭皮容易出現油脂分泌過多甚至毛囊堵塞的情況，造成髮絲生長週期減短甚至產生脫髮現象。
吃出一頭健康秀髮
頭髮的最主要成分是角蛋白，含有了多種氨基酸及幾十種微量元素，若果缺少鐵盒蛋白質頭髮就會變黃分叉，缺少植物油、維生素A、蛋白質和碘是，頭髮會變幹、沒有光澤。缺少維生素B群時則會出現溢脂性皮炎及頭髮脫落的現象。
一個人頭髮的好壞在一定程度上反應出了人體的營養健康狀況，除去生理性衰老導致的頭髮變化之外，這一切其實都離不開均衡的飲食。氨基酸和維生素是頭髮生長的必要營養，而微量元素又能防治頭髮脫落。芝麻、核桃、豆類等職務蛋白質，海帶、貝類中的鈣質對烏黑光澤的秀髮有著特殊的作用。動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有著改善頭髮色澤的作用，而水果、瘦肉、菠菜、乳類等促進細胞再生，對治療脫髮喲組合輔助性的作用。雞、蛋、魚、牛肉以及牛奶促進頭髮角質蛋白合成。
清潔秀髮來清楚塵埃污垢、油脂分泌物能夠有效減少頭髮出現問題的機會，使頭髮更加健康有光澤。
在洗髮前使用天然材質食物梳子來梳順法師，這樣可以順利清掃毛細孔內的污垢和頭皮上的頭皮屑，同樣可以梳掉老化、脫落的頭髮並能有效的按摩頭皮。
洗髮正確步驟
1、先用溫水將梳出來的污垢溶解，洗髮水無比需要先揉搓出泡沫狀態後再使用。避免過度抓洗、揉搓而使頭皮受損，加速髮絲、頭皮的老化。
2、用溫水徹底將頭皮和髮絲沖洗乾淨，使用護髮產品不僅可以讓秀髮更加柔順，也可以在髮絲的表面形成一層保護膜，防止外來傷害的侵襲。
3、最後選擇具有吹風頭的吹風機來吹幹秀髮，這樣吹風風量更加集中，高熱量、快感，縮短使用時間。
秀髮加速衰老的壞習慣
1、頭皮出油狀況嚴重的女鞋往往喜歡使用清潔力度較強的鹼性洗髮產品，卻不知道這樣只會讓頭皮中的角質蛋白溶出，導致流失使得秀髮更加乾燥。而乾燥的頭皮以為頭髮缺油從而分泌更多油脂，如此一來造成了惡性循環。
2、在選擇造型產品時，儘量避免質地過於粘膩的，這樣的造型產品不僅會把各種不潔物牢牢粘附在頭皮上，不知不覺中秀髮上就會堆積各種細菌和污垢。而在進行秀髮燙染是，燙染藥水常常會通過毛孔滲透進入毛囊之內，造成毛囊萎縮、過敏甚至掉發。因此每年的燙染髮次數儘量不要超過三次。燙染也不能同時進行，否則會對毛囊造成不可逆的傷害，頭髮傷了可以通過修剪、而毛囊一旦手上，就會讓頭髮越來越少。
秀髮抗老 頭皮護理是關鍵
頭皮作為臉部肌膚的眼神，頭皮皮脂線的密度繁複程度就如同臉部T字部位的皮脂腺，肌膚可以分為油性及幹性肌膚，而頭皮同樣有幹性、油性的差異。在陽光過度暴曬和長期濕熱的環境之下，油性頭皮容易出現油脂分泌過多甚至毛囊堵塞的情況，造成髮絲生長週期減短甚至產生脫髮現象。
吃出一頭健康秀髮
頭髮的最主要成分是角蛋白，含有了多種氨基酸及幾十種微量元素，若果缺少鐵盒蛋白質頭髮就會變黃分叉，缺少植物油、維生素A、蛋白質和碘是，頭髮會變幹、沒有光澤。缺少維生素B群時則會出現溢脂性皮炎及頭髮脫落的現象。
一個人頭髮的好壞在一定程度上反應出了人體的營養健康狀況，除去生理性衰老導致的頭髮變化之外，這一切其實都離不開均衡的飲食。氨基酸和維生素是頭髮生長的必要營養，而微量元素又能防治頭髮脫落。芝麻、核桃、豆類等職務蛋白質，海帶、貝類中的鈣質對烏黑光澤的秀髮有著特殊的作用。動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有著改善頭髮色澤的作用，而水果、瘦肉、菠菜、乳類等促進細胞再生，對治療脫髮喲組合輔助性的作用。雞、蛋、魚、牛肉以及牛奶促進頭髮角質蛋白合成。
