防曬防什麼?紫外線又是什麼?
我們都知道防曬， 以及對抗紫外線的問題， 但是我們不知道防曬需要給肌膚帶去什麼樣的保護， 其實防曬就是避免肌膚被曬傷了， 避免肌膚黑色素的產生， 還有避免過於太曬導致了肌膚色斑產生。
太陽光裡的紫外線， 有兩種對肌膚傷害最大， 所以我們經常聽到廣告裡面說UVA和UVB什麼的， 這就是讓肌膚產生老化、提前衰老的紫外線了， 而且這兩種射線會穿透真皮層， 導致肌膚曬黑， 還會讓肌膚的膠原蛋白受到傷害， 更容易提前衰老。 甚至是會讓肌膚有脫皮、曬黑、色斑等現象。
紫外線的危害
天天說紫外線危害， 其實還不僅僅是UVA和UVB的是航海， 還有更多的紫外線對肌膚帶來強烈作用， 將會損傷肌膚細胞， 引發光照行皮炎， 所以太陽曬久了我們就會有瘙癢、水泡、起皮等危害， 而紫外線還會破壞我們的肌膚保濕功能， 讓您的肌膚更乾燥， 真皮層的纖維彈力也受損， 肌膚表現力越來越差。
紫外線的危害不僅僅在表皮上， 還會作用於我們的中樞神經系統， 嚴重的會導致頭疼以及體溫上升問題， 甚至還會引起眼睛不是， 導致結膜炎， 甚至是誘發白內障問題危害， 可見對眼睛危害也是很大的。
防曬步驟
說到基礎防曬很簡單就是塗抹防曬霜+隔離霜， 再來個墨鏡以及遮陽傘， 還有防曬衣服什麼的， 另外您還可通過食療方式防曬， 避免肌膚被曬傷了， 這都是最基礎的防曬方法。 我們要注意選擇防曬霜的SPF值和PA值的高低， 遮陽傘就要注意選擇防曬作用好的， 防曬衣可一定要選購正牌的、大品牌的才有防曬效果， 少吃感光食物。
曬傷如何修復呢
不論我們怎麼提防還會被曬傷，那麼曬後修復就很重要了，輕微的曬傷只要我們來到陰涼處即可，如果 肌膚發紅，就會讓肌膚暗沉，讓肌膚更敏感了，所以最好及時就醫，選擇燙傷的治療方法來治療。曬傷不能隨意的修復，首先 要給肌膚降溫，用濕毛巾包著冰塊來敷肌膚，還可使用礦物質的噴霧來快速降溫。
曬傷如何修復呢
不論我們怎麼提防還會被曬傷，那麼曬後修復就很重要了，輕微的曬傷只要我們來到陰涼處即可，如果 肌膚發紅，就會讓肌膚暗沉，讓肌膚更敏感了，所以最好及時就醫，選擇燙傷的治療方法來治療。曬傷不能隨意的修復，首先 要給肌膚降溫，用濕毛巾包著冰塊來敷肌膚，還可使用礦物質的噴霧來快速降溫。
