眼部問題“大掃除”

我們都知道眼部肌膚是最脆弱的部位， 隨著年齡的增長肌膚的膠原蛋白流失的更加嚴重， 時間長了眼袋、細紋、黑眼圈都會暴露出來。 如何輕鬆快速的解決眼部問題呢？
芹菜

經常吃芹菜的MM可以有效預防高血壓、高血脂等問題， 對於眼部問題有輔助治療作用。 芹菜也是女人美容的最佳選擇食物， 愛吃芹菜的你將可以有效的調節內分泌、新陳代謝， 及時的補充營養元素， 只有內在的美對於黑眼圈才會有顯著療效。
柑橘

柑橘中富含大量的維生素C， 對健康非常有益， 再來點綠茶還可起到預防輻射的作用， 促進身體內各種營養元素平衡， 經常吃柑橘可有效的美白、去皺， 尤其是針對黑眼圈非常有好處。
紅棗
　
紅棗是女性最佳寵的食物， 富含大量的鐵元素， 具有養血安神作用， 是女性最佳的保健食物， 不論是單獨吃還是煲湯、熬粥都很不錯。 長期遲早可增加面部光澤， 只有血液充足方可減少黑眼圈。
甘薯
　
紅薯具有補中益氣的作用， 有效的提高腸胃消化， 尤其是身體虛弱的MM不妨多吃點紅薯。 紅薯富含各種維生素、礦物質， 同時還可保護眼睛、提高視力， 解決長期面對電腦的輻射問題。
薺菜
　
是一種常見綠色食物， 裡面含有大量的維生素以及胡蘿蔔素， 而且含鐵量也很高， 對女性來說是非常好的營養補充食物。