第一、霧霾天應當勤洗頭
霧霾中有大量的細小的微塵， 還有很多有害的細菌， 這些有害的物質會侵害頭髮， 積存在頭髮裡面， 所以我們在霧霾的天氣裡頭髮就更容易乾枯長叉和頭皮屑， 嚴重的時候還會造成脫髮， 因為這些有害物質會堵住毛孔， 妨礙頭髮正常的新陳代謝， 所以霧霾天氣保護好頭髮是很重要的。
第二、最好頭髮預防工作
做好預防工作， 如果脫髮了就很不好治了， 還會影響我們的形象。 在霧霾的天氣我們能不出門就不要出門， 即使在家裡也要把門窗關好， 防止霧霾中的塵粒到屋裡來， 出門的時候我們除了要帶上口罩以外， 最好把頭髮盤起來然後覆蓋起來， 可以帶一個大點的帽子， 能夠把所有頭髮都遮蓋的帽子， 戴上大帽子可能會難看一些， 但是這時候健康是最重要的。
第三、選擇好的洗髮水
頭髮在霧霾天氣很容易藏汙納垢， 要多洗頭髮， 每次都要洗徹底， 用一些好的洗髮水來洗， 也可以用淘米水或者是啤酒來洗頭髮， 洗完後沖洗幾遍， 這樣才能清除掉有害的物質， 不要嫌麻煩， 頭皮要保持乾淨， 不給細菌和粉塵侵害的機會。 洗完頭髮後， 在用一些護髮素護髮液等產品， 對頭髮形成保護。
第四、應當多吃維生素食物
多吃一些有營養的排毒的食物， 多吃含維生素多的食物， 比如山藥、蘿蔔等， 這些東西可以提高我們身體的免疫力， 還能幫助我們排除身體的毒素， 對頭髮也是有好處的， 我們也可以到正規的理髮店去給頭髮做個保養， 給頭髮一些營養物質， 讓它更加的亮麗。
第五、對頭髮進行按摩
在次頭髮的時候可以隨洗隨按摩， 要在盆裡多放些水， 把頭髮和頭皮都要泡到水中， 剛洗完頭髮後， 不要及時出門， 等頭髮幹了再出門， 這樣可以降低對空氣中有害物質對頭髮的侵害。
霧霾天氣來臨，如何拯救脆弱頭髮，以上就是方法。
霧霾天氣來臨，如何拯救脆弱頭髮，以上就是方法。
