養護健康頭皮 分區護理才是關鍵

想要讓頭髮變得健康起來， 對頭皮細心呵護才是關鍵。 養護頭皮時常會遇到這樣的情況， 可能你的頭皮和頭髮的情況不同， 頭皮易油而發梢較幹， 這時候使用同一瓶洗髮水， 只能改善一種頭皮的情況， 加重另一種狀況的嚴重程度， 這時建議洗髮時選擇針對頭皮和頭髮不同產品分區護理。

頭皮出油 頭髮乾澀
頭髮因為染燙變得乾枯， 但是頭皮本身出油， 建議分區使用洗髮水， 頭皮使用控油舒緩洗髮水， 發根則配滋養洗髮水， 洗髮水變能針對不同部位起到不同效果。

頭皮敏感 頭髮乾澀
法則同上， 你可以搭配一瓶具有頭皮舒緩功效的洗髮水治療頭皮敏感的問題， 然後發梢使用有滋養功效或者修護功效的洗髮水， 並且在使用時儘量不要讓洗髮水沾在頭皮上。

頭皮多屑 頭髮乾澀
專門轉對治療頭皮屑的單品能夠止住偷學， 但是因為有控油效果， 長期使用會讓頭髮變幹， 這時為秀髮使用一瓶有滋潤效果的洗髮水就能改善這種情況。

護理頭髮你用對方法了嗎
千萬不要因為小瞧頭皮護理的方法， 一個小小的動作錯了都會讓護理變成傷害， 不僅起不到保護作用， 你的頭皮也會加倍受損。 快來檢查自己的護理方法， 有沒有被化進護理錯誤區。

誤區1：洗完頭髮後用吹風機就能一勞永逸
洗完頭以後， 風乾對頭皮保養效果最好， 如果天氣比較潮濕或者即將入睡， 可以使用吹風機吹幹頭髮， 不過吹風機不要長時間對一個部位吹風， 否則頭皮也會因為發燙而遭到損傷， 頭皮也不要吹至全幹， 因為吹風時間太長容易導致頭皮過敏發癢。 大概七成幹在等頭髮自然風乾即可。

誤區2：飲食習慣無所謂，只要勤洗頭就能解決問題
如果你長期吃大魚大肉，體質內的油脂就會比一般人多，肌膚毛孔和頭皮的毛囊都可以釋放油脂，所以飲食習慣會影響頭皮油脂分泌，除了要多吃清淡的蔬菜水果，洗頭則建議隔天洗，頻率大會影響頭皮以及形成的新城代謝頻率，久而久之頭髮更容易出油。

誤區3：多做按摩就能減輕頭皮敏感
做按摩的確可以舒緩頭皮，不過要用指腹按摩頭皮不應該用指尖按摩，頭皮承受指尖的壓迫同樣會鬧脾氣，按摩可以加快頭皮血液迴圈，促進新陳代謝的頻率，不過按摩太久或者頻率過高，會導致頭皮分泌油脂的速度變快，所以頭皮在敏感期也要注意適當按摩。

誤區4：多梳頭對頭皮也有好處
梳頭可以讓不常運動的頭皮細胞活躍起來，同樣起到促進新陳代謝的作用，根據統計，每天梳頭一百下，頭髮會更加強韌，而且變得亮澤順滑，不過使用時要用專業的按摩梳或者木制梳子，不然容易引起靜電。

誤區5：幹性發質的頭皮就要用滋養洗髮水
如果頭髮和頭髮都偏幹，如沙發，用滋養洗髮水很大程度上幫助秀髮補充養分，但是頭皮如果偏幹，頭皮則容易出油，就要參照以上的方式為頭髮分區護理了。

誤區2：飲食習慣無所謂，只要勤洗頭就能解決問題
如果你長期吃大魚大肉，體質內的油脂就會比一般人多，肌膚毛孔和頭皮的毛囊都可以釋放油脂，所以飲食習慣會影響頭皮油脂分泌，除了要多吃清淡的蔬菜水果，洗頭則建議隔天洗，頻率大會影響頭皮以及形成的新城代謝頻率，久而久之頭髮更容易出油。

誤區3：多做按摩就能減輕頭皮敏感
做按摩的確可以舒緩頭皮，不過要用指腹按摩頭皮不應該用指尖按摩，頭皮承受指尖的壓迫同樣會鬧脾氣，按摩可以加快頭皮血液迴圈，促進新陳代謝的頻率，不過按摩太久或者頻率過高，會導致頭皮分泌油脂的速度變快，所以頭皮在敏感期也要注意適當按摩。

誤區4：多梳頭對頭皮也有好處
梳頭可以讓不常運動的頭皮細胞活躍起來，同樣起到促進新陳代謝的作用，根據統計，每天梳頭一百下，頭髮會更加強韌，而且變得亮澤順滑，不過使用時要用專業的按摩梳或者木制梳子，不然容易引起靜電。

誤區5：幹性發質的頭皮就要用滋養洗髮水
如果頭髮和頭髮都偏幹，如沙發，用滋養洗髮水很大程度上幫助秀髮補充養分，但是頭皮如果偏幹，頭皮則容易出油，就要參照以上的方式為頭髮分區護理了。