快速瘦臉秘笈 最簡單最有效的瘦臉法

很多MM們感覺自己的臉型不好看， 特別想要那種小V臉型， 巴掌大的臉型將是所有女性的夢想， 如何才能快速的瘦臉呢？有沒有什麼瘦臉的方法能夠做到這點呢？今天小編就與大家分享怎麼瘦臉最簡單最有效。

1、推拿瘦臉方法
利用我們的無名指、食指、中指在臉部輕輕的按摩瘦臉吧， 從嘴角到太陽穴在倒面頰， 可通過畫圈的方法來解決臉部浮腫問題， 幫助臉部進入深度的淋巴排毒工作， 注意我們的力度要始終， 避免肌膚帶來了皺紋了。

2、臉部運動瘦臉方法
當坐在家裡面看電視的時候你就別吃零食了， 你可以用個空的飲料瓶子來鍛煉瘦臉， 讓臉部的肌肉得到運動， 一邊看電視一邊運動吧， 就算你對著鏡子笑、發出咿咿呀呀的聲音同樣都可瘦臉。

3、口腔推拿瘦臉方法
我們用運動舌頭的方式來瘦臉， 這樣可以解決臉部僵硬的肌肉問題， 拇指按在口腔內側， 從上到下來進行按摩， 讓你擁有小V臉型。  

4、沐浴瘦臉方法
洗澡也可以來瘦臉的， 因為洗熱水澡可以讓自己出汗， 包括臉部浮腫可以得到解決， 淋浴比泡澡效果會更好， 因為溫度一直都很高， 泡澡只能泡身上無法泡臉， 而且水溫是逐步降低的。 另外我們利用冷熱交替的方法阿萊洗臉， 可促進臉部的血液迴圈， 讓肌膚得到刺激， 讓肌膚有彈性沒有贅肉， 讓您的臉部肌膚更緊致喲。

5、臉型矯正DIY 瘦臉方法
顴骨高、腮幫子大將會讓我們看上去臉部很大， 現在有一種發箍一樣的瘦臉工具， 經常在我們的臉部進行按摩， 將會有助於臉型緊繃起來， 對瘦臉具有很好的幫助。 平常你看電視都可以做這樣的按摩， 讓瘦臉變得更實實在在。

6、敲打瘦臉瘦臉方法
買個按摩專用的小錘子吧，或者其他的瘦臉工具都可以的，在下巴的位置上尤其是肉多的地方進行敲打，記住要用電橄欖油，避免摩擦加大，在你上網、看電視的時候都可以敲打按摩。讓肌肉得到了刺激止嘔，可對臉部脂肪解決有很大幫助。

6、敲打瘦臉瘦臉方法
買個按摩專用的小錘子吧，或者其他的瘦臉工具都可以的，在下巴的位置上尤其是肉多的地方進行敲打，記住要用電橄欖油，避免摩擦加大，在你上網、看電視的時候都可以敲打按摩。讓肌肉得到了刺激止嘔，可對臉部脂肪解決有很大幫助。