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五步習慣助你常保青春

第一步, 正確的洗臉

每天早晚洗臉是我們清潔的關鍵步驟, 早晨洗臉是為了去除一夜的油垢, 晚上洗臉是為了清潔環境中的灰塵、污染。

# 早晚的清潔都很重要, 所以選擇一款好的洗面乳才是關鍵中的第一步。 我們沒有必要選擇過度去角質的產品, 過度的去角質反而會加重肌膚出油, 所以在冬季針對乾燥的、敏感的肌膚我們最好選擇滋潤度高一些的洗面乳。

# 洗面的時候動作要輕柔避免“暴力”洗臉, 由於用力的拉扯很容易導致細紋的產生, 還會加重肌膚的緊繃感。 當然力度太小也不利於清潔肌膚, 最好是適度的用力。

# 卸妝的同時加入一些按摩的手法, 讓肌膚避免乾燥。
第二步, 養護肌膚恢復臉色紅潤透亮
我們日常的清潔工作之後就是要做好美白、防曬的工作了。 美白做得好不僅可促進角質層正常的代謝, 還有助於膠原蛋白的吸收、生成,

否則將會導致肌膚暗淡無光。


# 針對肌膚血液迴圈不好的情況一定要引起重視, 可以利用面部的按摩產品然後搭配按摩手法來加速血液迴圈, 説明細胞快速更新, 讓臉色看起來更加的紅潤、白皙。
# 如果你經常熬夜、逛夜店, 而且平常還缺乏運動,

可以選擇美白按摩面膜作為應急的方法, 一邊敷面膜一邊按摩可以促進肌膚吸收營養, 同時還可以加入精油的成分更加有效的舒緩肌膚疲勞的狀態。
第三步, 防曬的同時抗氧化才是關鍵
冬季紫外線同樣會給我們造成一定的威脅, 所以不論一年四季時時刻刻都要注意防曬, 在防曬的同時還要加入一些抗氧化的元素, 有助於保護我們肌膚的濕潤度。


第四步, 夜晚的肌膚護理
很多白領MM經常都有熬夜加班甚至是通宵加班的情況, 第二天臉部油膩膩的甚是難受, 主要是因為熬夜之後肌膚水分流失迅速導致的, 我們建議每天晚上一定要做好清潔工作, 否則將會堵塞毛孔導致油脂分泌過多, 時間長了臉上會變得暗黃。
第五步, 睡眠方式正確避免衰老
我們的美容覺也是很關鍵的, 千萬不要開著燈睡覺, 肌膚受到管線的刺激更加容易老化, 不利於營養物質的吸收, 還會加重肌膚的暗沉。

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