日曬:可以說年輕時接受紫外線的量決定了你一生皮膚的品質。 皮膚的衰老, 日曬引起的光老化更勝於時間引起的自然老化。 由於亞洲地區的紫外線照射強度高, 亞洲女性體質原因大致皮膚黑色素分泌對於UVA和UVB的應激反應更加強烈, 由此產生的皮膚衰老問題也會很早出現。
自由基:只要皮膚暴露在空氣中, 就必須面對氧化問題。 皮膚氧化產生的自由基, 會損害肌體的組織細胞, 引起各種衰老反應, 比如膚色暗淡、乾燥、細紋和斑點等。
睡眠不足:睡眠不足是導致目前女性肌膚加速衰老的最普遍問題。 晚睡會造成肌膚、內臟器官無法順利代謝, 致使黑色素堆積, 造成皮膚色斑增多、暗黃加劇。
情緒和壓力:皮膚是反映情緒的“晴雨錶”。 壓力過大往往導致內分泌失調, 身體處於亞健康, 造成體內自由基氧化加速、膠原纖維變硬、皮膚出現炎症。 心情沉鬱會影響身體排毒功能, 導致皮膚黯沉, 出現各種暗斑, 甚至爆發痘痘。
相關文章:您的肌膚有初老跡象嗎