手部保養第一招：深層清潔
【清除污垢， 需要先清除老化角質】
你知道嗎？洗手時可能洗去只是皮膚表面的天然油脂， 讓雙手更乾燥， 而並不能真正清潔手部肌膚。
基礎清潔：每次洗手， 先把雙手泡在溫水中5-10秒， 溫水能溶解手部表面污漬， 然後將洗手液搓出豐富泡沫， 十指交錯清潔指間， 用指甲上下搓洗另一隻手的手心， 清潔指甲內污垢， 然後用溫水沖洗乾淨。
深層清潔：即便如此， 我們的雙手也沒有真正深度清潔， 老廢角質依然讓雙手非常粗糙， 每週用磨砂膏去角質霜以打圈的手法去除手部老廢角質， 在手指根部、指甲兩側等粗糙、死皮較多的部位加重力度與次數， 這能讓雙手皮膚更細膩。
TIPS：減緩洗後乾燥
雖然我們對洗手液精挑細選， 可是有時清潔衣物的時候不免要碰到鹼性的清洗液和皂液， 讓皮膚有乾燥感。 其實在接觸這些物質之後， 在溫水中滴入食醋清洗一遍，
手部保養第二招：按摩手部
【舒張血管， 手指更加健康柔軟】
敲打鍵盤、使用滑鼠的MM經常會感到手指僵硬、酸痛， 不放鬆手指開始缺乏彈性、色澤暗淡。 特別是到了冬天， 如果手部血液迴圈不暢， 還會形成難看的凍瘡，
1. 在雙手塗抹按摩油， 手指和指縫均勻塗開。
2. 五指張開， 旋轉手腕， 盡可能大幅度地左右各轉3次。
3. 用右手拇指以螺旋狀的方式按摩左手每根手指指根， 從小指到拇指， 然後換另一隻手重複以上動作。
4. 用右手拇指和食指捏住左手每根手指指根， 從指根到指尖按摩， 然後換另一隻手重複以上動作。
5. 掌心互搓， 然後雙手十指交叉， 轉動雙手手腕， 順時針、逆時針各3次。
6. 以拇指指關節沿手臂背部從手腕均勻用力到肘部， 然後換另一隻手， 促進手臂血液迴圈。
手部保養第三招：呵護滋潤
【護理雙手， 真的要做到每時每刻】
護手真的是一件要人時時上心的事情， 不塗抹護手霜、思考時咬手指、胡亂修剪指甲都是對雙手的傷害， 呵護雙手一定要做到這幾點：
勤用護手霜：也許你的包包中必備一直護手霜， 但是你做到每次手沾水後都用護手霜了嗎？每次洗手後立即塗上護手霜， 能更好地鎖緊手部肌膚水分， 對於指間、手背等特別容易乾燥的地方要塗抹厚一點。
泡軟指甲再修剪：在沐浴後或者用溫水泡軟指甲之後再修剪指甲和倒刺， 不容易讓指甲開裂， 也避免不當拔出倒刺引起的出血和感染。
習慣戴手套：接觸洗滌劑等刺激物時要帶上橡膠手套；外出、開車時帶上黑色的織物手套能有效地防止紫外線造成的手部衰老；塗完護手霜後帶上護手專用手套加強護手效果。
TIPS：根據成分選擇護手霜
每一款護手霜都有不同功效， 含有果酸成分的護手霜具有軟化角質柔嫩肌膚的功效；含天然維生素成分的護手霜則更滋潤保濕， 具有修護功效。
手部保養第四招：深層護理
【敷膜吧，給雙手最專業的SPA護理】
如果你已經意識到該給雙手做一個專業的手膜護理，那你的“第二張臉”就會為你保守年齡的秘密了。其實不用去美容院，在家裡進行手部清潔、去角質、按摩等步驟之後，就可以進行非常專業的手部護理了，先用護手霜塗滿整個手臂和手，要多塗一點哦；然後用保鮮膜包上，保留10分鐘後取下，將殘留成分按摩吸收。如果能在保鮮膜外多敷一條熱毛巾，則效果更佳。
手部保養第四招：深層護理
【敷膜吧，給雙手最專業的SPA護理】
如果你已經意識到該給雙手做一個專業的手膜護理，那你的“第二張臉”就會為你保守年齡的秘密了。其實不用去美容院，在家裡進行手部清潔、去角質、按摩等步驟之後，就可以進行非常專業的手部護理了，先用護手霜塗滿整個手臂和手，要多塗一點哦；然後用保鮮膜包上，保留10分鐘後取下，將殘留成分按摩吸收。如果能在保鮮膜外多敷一條熱毛巾，則效果更佳。
