什麼是乾眼症
乾眼症就是我們的眼睛乾燥， 眼睛會感覺不適， 如果經常用眼很容易產生眼部疲勞， 慢慢的就會有乾眼症狀況、看不清東西、癢癢、紅腫、流淚， 甚至怕光等。
應對乾眼症的幾個誤區
1. 出現乾眼症能否長期使用眼藥水來緩解呢？長期接觸電腦的IT一族們， 有了乾眼症之後第一反應就是買滴眼液、眼藥水， 這是非常不利於眼睛健康的， 眼藥水裡面還有防腐劑等， 這些都不利於眼睛健康。
2. 乾眼病能否一次性治癒？乾眼病不是治療一次就可以徹底好的， 還需要長期接受治療， 而且患有乾眼病還會反復發作， 最好在醫生指導之下用藥。
3. 乾眼病會導致失明嗎？很多患者擔心這個問題， 其實乾眼病沒有這麼嚴重， 只要積極治療即可。
乾眼症如何預防
1. 如果你是個近視眼， 千萬不要長時間帶隱形眼鏡， 尤其是IT一族最好帶框架眼鏡， 因為隱形眼鏡長時間佩戴很容易導致眼部缺水。
2. 對於電腦一族來說每隔一個小時最好出去走走，
3. 電腦螢幕、鍵盤都要調整適合自己的角度， 讓眼鏡與螢幕保持俯視角度， 可以保持眼部水分， 還可以避免頸椎病。
4. 下班回家後， 不妨給自己的眼睛做個熱敷， 把毛巾或者是化妝棉放在熱水裡面浸泡， 然後敷在眼睛上10分鐘， 同時還可以進行按摩， 加速眼部的血液迴圈。
5. 日常生活之中也要有個好的習慣， 一定要保持充足的睡眠， 避免熬夜。 睡足覺還可以幫助MM美容、減肥。
6. 白領MM每隔一個小時最好做個眼保健操。
7. 一定要保持與電腦螢幕的距離， 不要少於60cm， 越遠越好。
8. 螢幕周圍放上一些植物， 注意保濕。
9. 作為IT人士， 日常的飲食要多注意， 及時補充各種維生素。
10. 每天可以適當的喝一些綠茶， 改善身體血液迴圈還可以降低輻射。
