護髮的基礎知識
正確的洗髮需要使用專門的洗髮、護髮產品， 説明緩解頭皮的舒緩， 有助於抑制頭油過量的情況。 按摩最好在塗抹上洗髮水之後來進行， 儘量的從下往上順序來進行按摩。 每週洗髮不要超過三次。
挑選好的洗髮水， 一款好的洗髮水跟我們的頭皮是否契合很關鍵， 洗髮水首先是用來清潔， 其次是保養。 對於乾枯、枯黃的頭髮問題要進行改善， 洗髮之前一定要注意先進行梳理， 避免頭髮糾結雜一起。
要注重洗髮方式， 把頭髮充分濕潤之後， 然後再把洗髮水在手上充分的揉搓出泡沫來， 然後再塗抹在頭髮上， 洗髮的水溫也不能太燙了， 最好控制在40度左右。
洗髮護髮Tips
1. 冬季頭髮很容易乾燥，
2. 洗髮之後要注意護髮， 頭髮洗乾淨之後要立即擦乾淨， 利用按壓的方法來吸收水份， 想要吹風最好保持在20釐米左右才好。
3. 很多人喜歡一邊洗頭髮、一邊按摩頭髮， 這樣是不正確的， 最好是清洗頭髮之後再按摩頭皮， 這樣也有助於滋潤頭皮， 避免化學元素進入頭皮之內， 還可以抑制頭皮油脂分泌異常。
4. 頭髮沒有必要每天清潔， 健康的頭髮才是關鍵， 如果每天都洗頭髮很容易導致頭髮變得乾燥、暗淡、脫落， 甚至是導致頭皮屑的問題。
5. 對於頭髮要進行深層次的護理， 如果一周做一次深層次的倒膜護理， 可以讓頭髮更好的得到營養， 更加增加服帖程度， 起到事半功倍的效果。
6. 頭髮也要時常保濕， 準備一個保濕噴霧， 需要時用來補充頭髮水分， 避免頭髮毛躁， 還對頭髮的形狀也有好處。
7. 晚上睡覺時最好為自己準備一個真絲的枕套， 避免頭皮滋生細菌， 讓頭髮得到充分的透氣、呼吸。
8. 沒有梳子可以用手指來梳理頭髮，
9. 在寒冷的冬季， 也要注意對頭髮進行保暖， 在空調房間裡辦公的白領們更要注意乾枯、毛躁、靜電等問題， 及時的補充水分， 給頭髮做護理。
