模特般烏黑亮麗長髮如何擁有

很多MM都非常的羡慕範冰冰和李冰冰的一頭長髮， 雖然先天因素也有很大的關係， 但是如果我們在後天不注意保養也無法“修煉”到冰冰們這樣的烏黑濃密的長直發。 今天51品位的小編教你如何利用後天養成術擁有範冰冰般烏黑亮麗的長髮。

護法是養發的基礎
烏黑亮麗的頭髮給我們增分不少， 整個人都看上去神采奕奕的， 如果頭髮乾枯發黃就算你化妝再完美也容易看起來無精打采的， 不妨跟著范冰冰一同來護法吧。
1、正確梳理頭髮。 頭髮的梳理是長髮MM的必做的功課， 對於頭髮的梳理一定要注意不要用力過猛， 尤其是扯斷頭發的動作不要有， 從前額向後梳理， 然後慢慢的散開， 這些正確的護理方法很重要， 堅持正確梳理頭髮促進頭皮的血液迴圈， 您的頭髮將會變得有光澤。
2、刷發很重要。 每天臨睡覺之前， 使用梳子輕輕的拍頭皮， 然後反方向的來梳理哦突發， 只要堅持可以讓頭髮更加健康。
3、來點精華。 頭皮的護理其實跟我們護理面部同樣重要， 使用精華液讓頭皮快速的吸收， 從而有效的遏制皮脂分泌過量， 健康的養護頭髮。
4、不妨在每天臨睡之前按摩一下頭皮。 如果忙可以選擇美容院做個SPA， 可以緩解頭皮壓力， 還可以讓我們整個人都得到放鬆。
5、頭皮也需要補水。 頭皮乾燥無法孕育出滋潤的髮絲來， 所以選擇滋潤的洗護用品很關鍵， 多注意保濕產品的選擇。
營養是養發的關鍵
頭髮想要變得烏黑亮麗， 就要注意多攝入一些營養元素， 否則我們頭髮的營養從哪裡來攝取?
1、黑芝麻、枸杞適量於大米或者是粳米來熬粥， 具有很好的補腎益氣的作用， 尤其是頭髮乾枯、少白頭等MM非常適合。
2、蒲公英、黑豆， 加入適當的水熬煮， 最後加入冰糖煎服即可。
3、黑豆、桃仁、紅棗、粳米熬粥， 每一吃一次， 連續服用一個月， 同時MM要避免勞累注意休息。

如何快速解決頭屑問題
在擁有一頭烏黑濃密的頭髮時， 如果有頭皮屑就太煞風景了， 很多MM會採取經常洗髮的方法， 甚至是天天洗， 這樣也不利於解決頭皮屑問題。 最好是根據頭髮的情況選擇一些含有水楊酸、硫磺之類的產品， 讓頭皮屑鬆動之後被沖洗掉， 從而有效的來一致細菌、降低頭皮屑問題。 但是在清洗完頭皮之後記得給頭皮補充水分哦， 頭屑是頭皮過幹造成的真菌問題， 最好的做法是給頭皮除菌後補充適當的水分。