炎炎夏日不僅皮膚需要做好保護， 頭髮的護理也是不能忽視的， 當紅明星也是一樣的， 乾枯毛躁的頭髮會為你的形象大大的扣分， 所以我們絕對要重視起秀髮的保養和護理。 一般頭髮受損有以下幾種原因。
1、過度的染燙
雖然人的頭髮更新速度很快， 但是經常的染燙髮會讓你的頭髮頻繁的接觸各種化學藥水， 這樣長時間的接觸就會傷到你的發質， 嚴重的也會讓你的頭皮受到傷害。 失去彈性不是最嚴重的， 脫髮也是可能發生的。
2、壞境的污染
我們每天生活的壞境受到污染也是會影響我們的發質的，
無論是輻射尾氣還是紫外線和髒空氣都是會讓我們的毛囊變得萎縮，
這樣我們的發質就會變得脆弱沒有光澤。
3、過度的節食
在這追求骨感美的世界為了能夠瘦下來而過度的節食， 這樣人們的身體就會缺乏碳水化合物和蛋白質等營養元素而導致脫髮。 除此之外因為氣血不足也會讓你的免疫力降低， 頭髮也沒有光澤。
如何避免頭髮變得乾枯粗糙
1、每天都是用吹風吹頭髮也是會損傷頭髮的，
2、如果你經常生活在潮濕的地方， 你的頭髮一定會經常出汗， 這時候緊貼著頭皮會有異味產生的。 所以直發的你可以經常噴一些噴霧或者是免洗的精華， 這兩樣都可以讓你的頭髮柔順。 在洗頭的時候不要把洗髮水擠在頭皮上直接揉搓， 最好是先用手搓出泡沫在擦在頭髮上。 而護髮素不需要抹在頭皮上， 只要抹在發梢的位置就可以讓頭髮幹後變得柔順了。 卷髮的你最好在吹頭髮之前擦一些精華液來保護頭髮。
3、亞洲人和歐美人相比發質比較柔軟，
所以很容易會有雜亂的窘態。
如果你也有這種情況你可以在洗頭髮之前先梳順髮絲，
塗一些精華液。
或者在出門的時候戴上絲巾，
不僅可以固定髮絲也可以是一種時尚元素。
遮陽帽也是不錯的選擇，
既可以遮擋紫外線也可以修飾你的臉型。
