三項基本皮膚護理的步驟， 分別是保濕、修護和舒緩。 今天我們就從這幾點讓你瞭解敏感肌膚。 做到了這些， 就能在換季時讓敏感肌告別幹癢。
敏感就是過敏？ 在學生如何改善敏感肌膚之前， 先要搞清兩個概念， 敏感不等同於過敏， 但兩者有互有的關聯性。
敏感肌膚
敏感有先天性和後天之分， 先天性敏感與遺傳和體質有關；而後者則主要由於保養不當、濫用化妝品、太陽暴曬等因素而導致肌膚受損， 機體防禦技能下降， 脂質膜因被破壞。 通常在換季時候， 敏感肌耐受性降低， 會出現乾燥發紅， 時有癢感及小紅疹出現。 特別在使用美白產品或者去角質時， 敏感肌膚的不適感會愈發強烈。
過敏肌膚
過敏則是由於吃了什麼東西， 吸入什麼物質或者塗抹了什麼保養品之後機體產生某類抗體， 繼而表現出區別與常人的過度反應， 只要找出與之相對應的過敏原， 生活中加以避免即可。 皮膚一旦過敏時， 如果沒有及時治療或後期護理， 皮膚的屏障功能不易恢復， 也可能會逐漸轉變為棘手的敏感型肌膚。
敏感性肌膚如何告別幹癢症狀
敏感性肌膚一共可分四大類， 分別是幹性、油性、壓力性以及永久性， 但無論是什麼類型的敏感肌， 在使用護膚品進行日常保養步驟的時候， 都要持以安全且溫和不刺激的護膚理念，
Part 1：清潔篇
敏感性肌膚由於本身肌膚耐受性不佳不宜化妝， 但如果在一些重要場合必須化妝的話， 回到家後的卸妝必須要做好。
另外， 在選擇潔面產品時也一定要選擇溫和的洗面乳， 洗面乳可以選擇乳狀的、性質溫和的產品， 切忌不要選擇泡沫豐富的產品。 泡沫豐富的產品刺激性較大， 容易損傷皮膚最外層的保護膜， 加劇敏感問題。 所以強泡沫的產品並不適合敏感肌使用。
Part 2：保濕篇
敏感肌挑選護膚產品時會建議先選擇含有玻尿酸、甘油、尿素、神經醯胺等保濕成分的產品，儘量避免含有酒精成分，然後再搭配上舒緩鎮靜的成分，像是蘆薈、金盞花等天然成分能讓肌膚在換季的同時減少乾燥脫皮、泛紅敏感等症狀。
另外，對於敏感肌膚，最好的精華就是保濕精華。在選擇保濕精華的時候儘量使用含有一些植物油份的產品，它能夠更好完善皮脂膜。同時，由於精華具有一定的成膜性，既可以鎖住內在水分，又可以最大限度的減少後續保養品中刺激成分給肌膚帶來的負擔。
Part 3：修復篇
一款安全高效的面霜可以幫助有效修復敏感肌，在選擇修復面霜上，成分和用量必須要嚴格篩選和控制。建議選擇含有神經醯胺，氨基酸類的面霜，這類型的產品不僅能夠緩解皮膚的敏感現象，同時，也要能幫助修護皮膚屏障功能，提升皮膚的耐受性。
敏感肌膚護理小Tips
1、選擇成分天然的護膚產品。一般敏感膚質適用的產品，不會含有大量混合性配方，成分越是簡單越好，刺激性也越低。
2、更換產品前先試用。在選購時可以先索要小包裝試用裝，抹在耳後試驗幾天，沒有過敏反應再購買正品、全臉使用。
3、去角質頻率不宜頻繁。敏感肌膚的皮膚很薄，如果不是真的迫不得已，都儘量不要做任何去角質的工作。
4、防曬產品不可忽視。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線的防禦能力較差，要儘量避免曝曬，可在基礎保養品之後，再塗上防曬品抵抗紫外線侵襲。
5、切勿一味美白。敏感肌在使用美白產品或者去角質時，肌膚不適感會更加強烈，所以在進行密集護理時，要以保濕舒緩為側重點。
敏感肌膚產品推薦：
絲塔芙抗敏感溫和洗面乳 295RMB/591ml
雅漾舒護活泉水 180RMB 300ml
雅漾修護保濕霜 228RMB/40ml
理膚泉特安舒護潤膚水198RMB/200ml
Part 2：保濕篇
敏感肌挑選護膚產品時會建議先選擇含有玻尿酸、甘油、尿素、神經醯胺等保濕成分的產品，儘量避免含有酒精成分，然後再搭配上舒緩鎮靜的成分，像是蘆薈、金盞花等天然成分能讓肌膚在換季的同時減少乾燥脫皮、泛紅敏感等症狀。
另外，對於敏感肌膚，最好的精華就是保濕精華。在選擇保濕精華的時候儘量使用含有一些植物油份的產品，它能夠更好完善皮脂膜。同時，由於精華具有一定的成膜性，既可以鎖住內在水分，又可以最大限度的減少後續保養品中刺激成分給肌膚帶來的負擔。
Part 3：修復篇
一款安全高效的面霜可以幫助有效修復敏感肌，在選擇修復面霜上，成分和用量必須要嚴格篩選和控制。建議選擇含有神經醯胺，氨基酸類的面霜，這類型的產品不僅能夠緩解皮膚的敏感現象，同時，也要能幫助修護皮膚屏障功能，提升皮膚的耐受性。
敏感肌膚護理小Tips
1、選擇成分天然的護膚產品。一般敏感膚質適用的產品，不會含有大量混合性配方，成分越是簡單越好，刺激性也越低。
2、更換產品前先試用。在選購時可以先索要小包裝試用裝，抹在耳後試驗幾天，沒有過敏反應再購買正品、全臉使用。
3、去角質頻率不宜頻繁。敏感肌膚的皮膚很薄，如果不是真的迫不得已，都儘量不要做任何去角質的工作。
4、防曬產品不可忽視。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線的防禦能力較差，要儘量避免曝曬，可在基礎保養品之後，再塗上防曬品抵抗紫外線侵襲。
5、切勿一味美白。敏感肌在使用美白產品或者去角質時，肌膚不適感會更加強烈，所以在進行密集護理時，要以保濕舒緩為側重點。
敏感肌膚產品推薦：
絲塔芙抗敏感溫和洗面乳 295RMB/591ml
雅漾舒護活泉水 180RMB 300ml
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