米飯團去皺 當家中香噴噴的米飯做好了之後， 尤其是剩在鍋邊的米飯， 我們可以揉成米飯團， 然後在面部進行輕輕的揉搓， 這樣可以讓我們的肌膚裡面的油脂、污濁物都被吸出來了， 米飯團會變得很黑很髒， 然後在用清水清潔面部， 讓肌膚呼吸起來更加自由通常， 可實現去皺的作用。
雞骨去皺 我們的肌膚組織大部分是由彈力纖維構成的， 如果肌膚沒有了彈性， 那麼皺紋也就有了， 雞皮裡面有大量的硫酸軟骨素， 這可是維持我們肌膚彈性的好東東， 所以我們多吃雞皮、雞骨頭， 不僅可以補充洋洋， 而且還可以解決皺紋的問題， 讓肌膚變得細嫩又有光滑。
水果、蔬菜去皺 絲瓜， 香蕉、橘子、西瓜皮等等都是對我們的肌膚非常有好處的， 可起到滋潤的效果， 去皺效果自然是非常棒， 多吃外還可以用其來做面膜， 用來舒展皺紋。
啤酒去皺 啤酒酒精很少， 啤酒可以刺進我們的食欲還可以幫助我們消化， 啤酒裡面還有大量的蛋白質、維生素B什麼的， 所以適量的來電啤酒可以增加體質， 減少皺紋問題。
茶葉去皺 茶葉裡面的有效成分太多了， 是天然的健康的飲料， 不僅可以促進我們肌膚的健康， 還可以促進肌膚光潔美白， 從而來減少皺紋， 延緩衰老， 但是我們女性不要喝太濃的茶水。
咀嚼去皺 每天咀嚼口香糖五分鐘以上， 也可以減少皺紋呢， 讓我們的肌膚看起來更加的紅潤，可改善我們的肌膚血液迴圈，增加肌膚的細胞新陳代謝的作用。
讓我們的肌膚看起來更加的紅潤，可改善我們的肌膚血液迴圈，增加肌膚的細胞新陳代謝的作用。
