尹恩惠瘦腿方法：以運動代替食療
我們發現尹恩惠胖的很快， 但是人家瘦的也很快呢， 就是因為尹恩惠自己有自己的一套瘦身方法， 腿部讓尹恩惠更極愛自信了， 經常通過運動方式來瘦身， 經常去做健身運動， 從而塑造了完美的身體曲線來， 不僅注重力量訓練， 而且還注重練習普拉提， 只有這樣雙管齊下才能打造完美修長長腿美女喲。
朴敏英瘦腿方法：工作時不忘運動
朴敏英就算工作再忙也要讓自己運動起來， 我們知道朴敏英的身材很不錯， 尤其是那令人羡慕的筆直的雙腿， 她經常在工作的時候擠出時間來運動雙腿， 能步行儘量不行， 塑造苗條的小腿以及纖細的腳腕來， 利用閒置時間做踮腳運動， 經常多走路。
李多海瘦腿方法：足浴+半身浴方式瘦腿
李多海是很容易發胖的體質的， 尤其是腿部還容易浮腫， 李多海的瘦腿方法就是利用足浴的方式以及半身浴的方式來瘦腿。 洗澡的時候， 使用浴鹽和一些輔助性工具來充分的按摩， 只要堅持， 不僅可以解決一天身體疲勞，
韓藝瑟瘦腿方法：推拉按摩燃脂
韓藝瑟因為工作的關係， 經常會有消退腫脹的情況發生， 為此韓藝瑟使用了按摩方法來緩解腫脹。 每週都堅持兩次以上給腿部做按摩， 不僅可以放鬆腿部肌肉， 還可幫助你來燃燒脂肪。
腳踝太粗怎麼辦？如果自己的腳踝比較粗大一些， 可別穿綁帶鞋的方式來凸顯你的缺點， 還是要控制綁帶的高度， 儘量的讓注意力集中在其他位置。 腿短的逆襲有木有？腿短就沒辦法穿高跟鞋了， 我們記住儘量穿長褲， 減少暴露大腿的時間。
