雷區一：沒有完全弄濕頭髮
為了讓洗髮產品發揮最好的作用， 在洗前請一定讓頭髮置於噴頭下三到四分鐘， 保證頭髮完全濕透， 並不要擰乾頭髮。
雷區二：過多摩擦
洗頭時如果用手用力抓頭皮， 或用力揉搓頭髮， 都會損傷頭皮或秀髮， 所以洗頭髮時最好用指尖輕輕的按摩頭皮。 這樣既能清洗掉頭發和頭皮上的油脂和灰塵， 又不會損傷頭髮和頭皮。
雷區三：不必要的重複
對於洗髮水來說， 用一次就足夠了。 關於那些先上洗髮水， 沖洗乾淨， 再重複一次的傳言是錯誤的.這些傳言來自於1970年代， 而在那個年代的女性通常一周或更長時間才洗一次頭。
雷區四：沒有沖洗乾淨
使用足夠多的時間將頭髮沖洗乾淨， 並且將洗髮水完全沖出頭髮。 沖不乾淨的洗髮水可能會讓頭髮更易出油， 並且粘在耳朵後面會出現乾燥的結塊， 看起來就像頭皮屑一樣。
雷區五：護髮素用在了錯誤的位置
沒有使用護髮素就不算洗了一次頭髮。 不過要記住護髮素只用在頭髮(而不是頭皮)上,護髮素塗在頭皮上， 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 另外， 用手指而不是用梳子來給頭髮抹護髮素。 梳子會扯掉頭發。 最後， 為了擁有較理想的光澤感， 還可以在洗頭的最後用冷水沖一下頭髮。
指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮， 既去汙又活血。
雷區七：濕著頭髮睡覺
頭髮濕的時候毛鱗片張開， 此時頭髮很嬌弱， 不耐摩擦。 如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺， 會導致角質層變薄， 令頭髮變得乾燥。
雷區八：不梳頭直接洗
頭皮對於頭髮來說非常重要。 洗頭前， 先用蘸濕的梳子梳頭， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面， 才能同時洗淨頭皮和頭髮。 為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
雷區九：洗完頭馬上外出
研究發現， 頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上， 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
冬季洗頭有講究 教你正確洗頭法
1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。
2、適量的洗髮精
先將洗髮精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。
3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭
一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗髮根，幹性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。
4、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨
如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不乾淨，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。
紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
冬季洗頭有講究 教你正確洗頭法
1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。
2、適量的洗髮精
先將洗髮精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。
3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭
一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗髮根，幹性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。
4、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨
如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不乾淨，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。
