謊言一：梳頭發會讓頭髮因為摩擦受到傷害？
如果想解決頭髮的蓬亂、纏繞問題， 以及讓頭皮上的污垢更容易去除， 在洗髮之前的梳理是非常重要的。 特別是長卷髮的女孩們， 把頭髮梳順反而不會在洗髮的時候傷到頭髮。 但不管什麼時候， 濕發是絕對不能梳的。
謊言二：吹風機會造成頭髮損害所以不用比較好？ 最易讓頭髮受損的方式， 反而是讓頭髮自然晾乾！從濕發到晾乾自然乾燥的這段時間裡， 頭髮的水分會大量流失。 但如果吹風機太靠近的話， 溫度會讓頭髮受到損害。 在吹發的時候將吹風機和頭髮保持10 公分以上的距離最理想， 完全吹幹發根， 發梢並不需要吹太長時間。
謊言三：染髮燙髮之後要控制洗髮次數？ 剛燙好的時候， 為了將髮型維持更長的時間當天最好不要洗髮。 燙髮染髮後的一周內， 頭髮特別脆弱， 所以濕發的時候要特別注意。 用毛巾大力搓揉頭髮， 或者是頭髮還沒幹就上床睡覺都是不可以的。 之後， 最好使用染髮燙髮專用的洗護髮產品改善發質。
謊言四：頭皮發癢是因為洗髮水不好造成的？ 如果換了洗髮水後出現異常， 應該即刻停止使用。 如果已經使用了一段時間後有發癢現象， 那麼很大程度可能是由於沒有將洗髮水沖洗乾淨而造成的， 試著減少洗髮水的量， 儘量沖洗乾淨， 做到不讓洗髮水殘留在頭皮上。 同時季節轉換、身體不適也可能暫時讓頭皮變得敏感。
謊言五：洗髮護髮產品一定要用統一的品牌， 要不然就會沒效果？ 為使頭髮順滑而設計的洗髮水， 如果配合上增加發量感的護髮素， 效果就會打折扣。 如果選擇的都是同一護理效果的產品， 洗護產品不屬同一品牌也沒有關係。 此外，同一個品牌的話，香料、成分之類就不會衝突，如果從造型效果考慮的話最好儘量用同一個品牌和系列。
謊言六：洗髮的時候，最好選用溫水？ 37~40℃的溫水是最適宜的。如果用冷水，就不能很好的去除皮脂以及頭皮上的污垢，另一方面，因為頭髮由蛋白質組成，太熱的水，會損傷到頭髮。但是在沖洗護髮素的時候，用一些稍微熱一點的水效果會更好。所以，洗髮和護法時的適宜水溫是不一樣的，要注意調整。
謊言七：早上洗頭對頭髮有害？ 沒錯！一方面，早上洗頭，因為時間的關係，通常不能充分吹幹頭髮，不利於頭髮的健康；另一方面，帶著頭皮分泌的油脂，和一天下來的灰塵污垢入睡，不管對頭發還是頭皮都是不好的。頭髮和頭皮的黃金時間是深夜到清晨的這段時間。這段時間如果頭皮的毛孔很髒，會影響到頭髮的健康生長。不要過切記，晚上就著還未吹幹的濕發入睡，萬萬要不得。
謊言八：按摩過度反而會對頭髮造成損傷？ 按摩頭皮做個適當的緩解是非常有必要的。但摩擦過多，或是用力過大反而會造成相反效果。並且，只是單單按摩頭皮的話，是遠遠不夠的，最好也按摩下後脖頸以及鎖骨區域。促進血液和淋巴系統的迴圈是非常重要的事情。
謊言九：受損發質水分吸收力比健康頭髮的好？ 沒錯！受到損傷的頭髮，最外側的毛鱗片因為受損，雖然頭髮內部的水分會從那裡流失，但相反也會從外界吸收過多不必要的水分。受損發質一方面在下雨的日子裡容易蓬亂，另一方面也會因為經不住水分而使髮型變得扁平。所以，一定要悉心呵護頭髮的毛鱗片健康，這樣，即使在梅雨季節，髮型也不容易變形。
謊言十：每天使用護髮產品，頭髮就會變得飄逸柔順？ 每天做護髮工作不是不可以，只是，想養成一頭漂亮的頭髮，更重要的是在洗髮水上花點血本。在找到一款適合自己頭髮以及頭皮的洗髮產品之後，以此為基礎，再來根據喜好和季節挑選護髮素、發膜等才是比較明智的做法。發膜比起護髮素來，成分更豐富。所以如果不在使用後把頭髮徹底清洗乾淨的話，會在頭髮上留有油分，那就離飄逸柔順的秀髮更遠啦！
此外，同一個品牌的話，香料、成分之類就不會衝突，如果從造型效果考慮的話最好儘量用同一個品牌和系列。
謊言六：洗髮的時候，最好選用溫水？ 37~40℃的溫水是最適宜的。如果用冷水，就不能很好的去除皮脂以及頭皮上的污垢，另一方面，因為頭髮由蛋白質組成，太熱的水，會損傷到頭髮。但是在沖洗護髮素的時候，用一些稍微熱一點的水效果會更好。所以，洗髮和護法時的適宜水溫是不一樣的，要注意調整。
謊言七：早上洗頭對頭髮有害？ 沒錯！一方面，早上洗頭，因為時間的關係，通常不能充分吹幹頭髮，不利於頭髮的健康；另一方面，帶著頭皮分泌的油脂，和一天下來的灰塵污垢入睡，不管對頭發還是頭皮都是不好的。頭髮和頭皮的黃金時間是深夜到清晨的這段時間。這段時間如果頭皮的毛孔很髒，會影響到頭髮的健康生長。不要過切記，晚上就著還未吹幹的濕發入睡，萬萬要不得。
謊言八：按摩過度反而會對頭髮造成損傷？ 按摩頭皮做個適當的緩解是非常有必要的。但摩擦過多，或是用力過大反而會造成相反效果。並且，只是單單按摩頭皮的話，是遠遠不夠的，最好也按摩下後脖頸以及鎖骨區域。促進血液和淋巴系統的迴圈是非常重要的事情。
謊言九：受損發質水分吸收力比健康頭髮的好？ 沒錯！受到損傷的頭髮，最外側的毛鱗片因為受損，雖然頭髮內部的水分會從那裡流失，但相反也會從外界吸收過多不必要的水分。受損發質一方面在下雨的日子裡容易蓬亂，另一方面也會因為經不住水分而使髮型變得扁平。所以，一定要悉心呵護頭髮的毛鱗片健康，這樣，即使在梅雨季節，髮型也不容易變形。
謊言十：每天使用護髮產品，頭髮就會變得飄逸柔順？ 每天做護髮工作不是不可以，只是，想養成一頭漂亮的頭髮，更重要的是在洗髮水上花點血本。在找到一款適合自己頭髮以及頭皮的洗髮產品之後，以此為基礎，再來根據喜好和季節挑選護髮素、發膜等才是比較明智的做法。發膜比起護髮素來，成分更豐富。所以如果不在使用後把頭髮徹底清洗乾淨的話，會在頭髮上留有油分，那就離飄逸柔順的秀髮更遠啦！
