頭髮減齡4大重點：
1、洗髮愛專一：頭皮18歲
選只含清潔劑的功能專一的洗髮水， 不要多合一， 或有任何保養潤發功能的洗髮水。 其實洗髮水就如洗碗劑， 用後必須沖洗乾淨， 隨便衝衝， 會留下清潔劑， 引發頭皮發癢、頭皮屑等， 讓頭皮變老。
2、養護發根：只愛小分子成分
養護頭皮的成分， 只有留在頭髮上， 才有用。 所以這類產品， 往往含氨基酸、維生素、核酸等好吸收的小分子成分， 並以液態或安瓶類的形態出現， 用時直接倒在乾淨頭皮上， 按摩吸收， 無需加熱。 要提醒的是， 護髮素絕不能塗抹在頭皮上， 且用後一定要用水沖掉。
3、柔順髮絲：矽靈不碰頭皮
護髮素大都含矽靈， 也就是滑順劑， 目的是讓髮絲更順滑易梳。 順滑劑容易堵塞頭皮毛孔， 造成刺激， 甚至引發敏感。 所以護髮素只能用在髮絲， 不宜接觸頭皮， 更不能留在頭皮上， 以免帶來負擔。
4、修護受損髮絲：先按摩後發膜
幾乎每個女孩都有去美髮店做發膜的經歷， 是否發現頭髮在做營養的當天柔順亮澤， 兩天后又恢復原樣。 想要效果持久， 就先按摩讓頭部迴圈加快提高吸收， 再塗發膜加熱， 最後一定要等頭發冷透， 再沖水洗掉， 免得把未閉合的毛鱗片內的營養全沖掉。
頭髮變老4個習慣：
1、鹼性洗髮水：頭皮更幹
油頭皮的人喜歡用清潔力強的鹼性洗髮水， 殊不知它只會把頭髮中的角質蛋白溶出， 導致流失劣化太快， 從而變得乾燥， 而乾燥的頭皮以為頭髮缺油， 從而分泌更多油脂， 如此造成惡性循環。
2、黏膩造型品：污垢集中營
無論是造型啫喱、亮澤噴霧還是髮蠟，都不要選黏膩感的，它們會把各種不潔物牢牢黏在頭髮上。
3、染燙髮燒派：毛囊很受傷
毛囊是毛髮的培養基地，毛孔是毛囊對外的運輸公路。染燙時，藥水容易通過毛孔滲入毛囊，造成毛包萎縮、過敏、掉發。所以每年燙染次數最好不要超過3次，染燙時間也要間隔一周以上，且不能同一天進行，否則會對毛囊造成不可逆的傷害。
4、純植物性染髮劑：頭皮老2歲
最近，很多人喜歡在網上淘號稱“100%純植物性”染髮劑，以為這樣染髮天然又安全。實際上稍有醫學常識的人就知道，植物不代表100%安全，況且凡是染髮劑，就不可能是把幾種植物搗碎後販賣，一定是經過化學配方後的。應選大品牌的產品，以保證安全。
2、黏膩造型品：污垢集中營
無論是造型啫喱、亮澤噴霧還是髮蠟，都不要選黏膩感的，它們會把各種不潔物牢牢黏在頭髮上。
3、染燙髮燒派：毛囊很受傷
毛囊是毛髮的培養基地，毛孔是毛囊對外的運輸公路。染燙時，藥水容易通過毛孔滲入毛囊，造成毛包萎縮、過敏、掉發。所以每年燙染次數最好不要超過3次，染燙時間也要間隔一周以上，且不能同一天進行，否則會對毛囊造成不可逆的傷害。
4、純植物性染髮劑：頭皮老2歲
最近，很多人喜歡在網上淘號稱“100%純植物性”染髮劑，以為這樣染髮天然又安全。實際上稍有醫學常識的人就知道，植物不代表100%安全，況且凡是染髮劑，就不可能是把幾種植物搗碎後販賣，一定是經過化學配方後的。應選大品牌的產品，以保證安全。
