敏感肌膚要慎用精油， 有些精油可以用， 有些不可以。 對於敏感肌膚來說， 如果使用不合適的精油或者使用方法不對， 就會有泛紅、發癢、刺痛等不適症狀發生；如果使用合適的精油且正確使用， 不僅不會對敏感肌膚產生刺激， 還能有效舒緩敏感、改善肌膚狀況。
敏感肌膚可以用什麼精油：洋甘菊精油
洋甘菊精油具有極好的鎮靜作用， 其中以德國洋甘菊精油為最佳， 因為洋甘菊具有消炎、止癢、安撫、修護、潔淨、醒膚、抗敏等功效， 而洋甘菊精油就是從洋甘菊中提煉的， 所以洋甘菊精油可以有效舒緩抗敏， 不僅對皮膚有平滑和安撫的作用， 還能治療和使皮膚組織再生， 對幹性、敏感性皮膚極好。
使用方法
配合護膚品：將洋甘菊精油和保養品(如潤膚霜)按1比3的比例混合，
每天塗抹在皮膚上。
配合基礎油：將8滴洋甘菊精油、8滴薰衣草精油和30ml榛果油混合均勻，
防止陰涼避光處保存，
每天在臉上塗抹並按摩兩次。
敏感肌膚可以用什麼精油：薰衣草精油
薰衣草精油是公認的“萬用精油”， 薰衣草精油在醫療領域被廣泛應用， 有鎮靜、降壓、降脂、清腦、抗菌、癒合和抗發炎等作用， 用在肌膚上則可以快速滲透毛囊消毒抗菌， 舒緩敏感肌膚， 平衡肌膚表層油脂分泌， 收斂毛孔。 雖然薰衣草精油是為數不多的可直接點塗在皮膚上的單方精油， 但是敏感肌膚還是不要直接塗， 以免造成不適，
使用方法
將10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油中調配後， 可以直接在潔面後取少量塗抹在臉上， 按摩促進吸收， 因為薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用， 適用於任何膚質， 包括敏感肌膚， 長期使用會持續改善膚質。
