豬尾蓮子紅棗湯
材料：豬尾一根、蓮子100克、紅棗適量、蔥薑、料酒。
做法：將新鮮的豬尾洗淨， 用開水燙一下去除腥味。
將蔥、薑、料酒和豬尾同時放入鍋中， 加水熬煮成湯汁。
再加入紅棗、蓮子小火慢燉半小時， 適當調味後出鍋。
*紅棗、蓮子都是女性美容養顏的佳品， 而豬尾巴富含膠原蛋白， 能夠起到豐胸效果。
當歸黃芪雞湯
材料：當歸10克、黃芪20克、雞腿1只。
做法：將雞腿洗淨切塊， 入鍋加水， 大火煮開。
放入黃芪， 燉至七分熟。
再加入當歸， 煮五分鐘後調味關火。
*當歸黃芪可以補血養氣， 獲益脾腎， 促進女性體內血液迴圈， 加速代謝， 使得胸部豐滿。
當歸鯉魚湯
材料：當歸、白芷、黃芪均15克、紅棗5顆、枸杞10克、鯉魚一條。
做法：將當歸。 白芷。 黃芪、枸杞、紅棗均洗淨備用。
將鯉魚處理好， 放入鍋中， 加鹽以及準備好的中藥食材。
加水， 大火煮至魚肉入味即可。 湯更具營養價值。
豆漿燉羊肉
材料：羊肉50克、豆漿500克、淮山150克、油、鹽、薑少許。
做法：羊肉洗淨切塊， 讓入鍋中。
將豆漿全部倒入鍋中， 加入淮山、鹽、蔥、薑。 大火燉兩小時作用。
*羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B等營養， 能夠補血益氣、溫中暖腎的功效。 而淮山中也富含蛋白質及維生素群， 豐胸效果顯著。
