導致頭髮乾枯出叉的原因很多， 如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等。 當發梢處頭髮的保護膜脫落時， 頭髮便易產生分叉， 而發梢的保護膜一旦脫落， 就不可能再修復， 這樣分叉的發梢可能發展為乾枯脆弱的頭髮。
如何護理分分叉頭髮？
1. 完整的清潔
好的洗髮習慣， 會讓你有一頭健康的秀髮。 記得先將洗髮精倒在手掌中搓揉起泡， 再以指腹將泡泡推入髮絲間， 以避免洗髮精傷害頭皮;要用指腹輕輕按摩頭髮， 就連沖水的時候也不要用力搓揉;水溫不要太熱， 以免頭髮和頭皮過於乾燥。
2. 良好的飲食及睡眠習慣
良好的飲食、水分的補充和充足的睡眠有助於人體新陳代謝， 如果代謝正常， 頭髮自然而然就會健康美麗起來。 此外， 每天攝取一定數量的硒是保護秀髮過冬的好方法， 硒在堅果和魚類中含量很高， 或者到藥店買些口服硒膠囊也可以。
3. 正確的吹整
濕潤的頭發毛鱗片會呈現張開的狀態， 如果以梳子梳理， 很容易傷害發質， 所以洗完頭髮之後， 可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸幹水分， 再用吹風機吹整。 吹風時， 風口不可過於接近頭髮， 以距離10~15公分為佳。
4. 深層護理
潤絲精可在髮絲形成保護;護髮乳則能修護受損發質。 所以潤絲頭髮時， 先將水分略微吸幹， 只要在發尾抹上潤絲精， 稍作停留後再沖淨;正確的深層護髮， 可以一周進行一次， 將護髮乳從發根推向發梢， 避過頭皮的部分， 若需加強保濕， 可以用毛巾包裹以更促進養分吸收， 約停留10~15分鐘， 再以溫水沖淨。
5. 盡可能減少染燙
經過燙或染的頭髮，發質水分會損失只剩下2%的水分;常常使用高熱的造型器具也會造成同樣損害情況。如果頭髮水分無法保持在最佳的10%的濕度，就是使用再好的保濕品，也會使頭髮斷裂。因此在冬季，盡可能地減少染燙秀髮的次數，並延長間隔時間。
頭髮分叉注意事項：
1.首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。
2.使用完全適合自己發質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。
3.儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
4.每天梳發，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，因為頭髮所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。
5.進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好;活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。
5. 盡可能減少染燙
經過燙或染的頭髮，發質水分會損失只剩下2%的水分;常常使用高熱的造型器具也會造成同樣損害情況。如果頭髮水分無法保持在最佳的10%的濕度，就是使用再好的保濕品，也會使頭髮斷裂。因此在冬季，盡可能地減少染燙秀髮的次數，並延長間隔時間。
頭髮分叉注意事項：
1.首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。
2.使用完全適合自己發質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。
3.儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
4.每天梳發，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，因為頭髮所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。
5.進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好;活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。
