導語：一年四季中最容易出現皮膚問題的可以說是秋冬了， 對於我們的皮膚來說最大的困擾就是皮膚越來越乾燥， 摸起來不夠平滑， 面部也開始出現了小細紋， （所謂的幹紋）令許多女性十分煩躁。 那麼秋季皮膚乾燥怎麼辦呢？
秋天的天氣是很乾燥的， mm都要刻不容緩天天補水， 才能讓自己的肌膚在這乾燥的季節保持水潤嫩滑的狀態!以下小編就為你介紹7大妙招解決秋“饑渴”。
1、保濕噴霧鎖住水分。
乾燥炎熱的夏日裡， 美眉們的包包裡是不是還需要一瓶保濕噴霧呢?我們每天清晨梳洗護膚之後， 接下來的一整天都是在戶外， 而清晨對於肌膚的護理很快就會被帶走， 而此時你急需一瓶保濕噴霧來幫你的肌膚鎖住水分， 因此， 建議美眉們都在自己的包包裡攜帶一小瓶保濕噴霧， 保濕鎖水效果超強。
2、保濕面膜使肌膚水潤。
每星期來兩三次保濕面膜對於呵護乾燥的肌膚有著很好的護理效果， 美眉們可以在專營店購買保濕面膜， 也可以自製保濕面膜， 像蘋果、黃瓜、絲瓜等用來作為保濕面膜的原材料， 都是非常不錯的選擇哦!
3、選擇富有維他命成分的護膚品。
在很多的護膚品當中都含有維他命的成分， 而含有維他命成分可以令護膚品的保濕效果加倍， 護膚效果也顯著。 而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇哦。
4、 睡前喝上一小杯水。
夜間是肌膚補水的最佳時間段， 在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水， 然後美美的睡上一覺， 保證你起床後的肌膚水汪汪的。 但是， 值得注意的是， 只需喝上一小杯水， 千萬不要喝太多哦， 睡前喝太多水會導致面部水腫， 而失去了潤膚的效果哦。
5、多吃水果和蔬菜補充水分。
想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補養足量的水分，充分保濕。
6、睡前喝上一小杯紅酒。
紅酒的美容養顏的效果非常好，每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液迴圈，充分為肌膚保濕滋潤，這與睡前喝上一小杯溫水有著相同的道理，當然，絕對不可貪杯哦!
7、夜晚睡覺不能超過11點。
熬夜對肌膚的危害相當於把肌膚的水分都抽幹，而總是熬夜的美眉皮膚一定會乾燥鬆弛，也正是由於肌膚嚴重缺水所造成的，而要想肌膚水潤白皙，必須要保證在夜晚11點前睡覺，不熬夜才是硬道理。
5、多吃水果和蔬菜補充水分。
想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補養足量的水分，充分保濕。
6、睡前喝上一小杯紅酒。
紅酒的美容養顏的效果非常好，每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液迴圈，充分為肌膚保濕滋潤，這與睡前喝上一小杯溫水有著相同的道理，當然，絕對不可貪杯哦!
7、夜晚睡覺不能超過11點。
熬夜對肌膚的危害相當於把肌膚的水分都抽幹，而總是熬夜的美眉皮膚一定會乾燥鬆弛，也正是由於肌膚嚴重缺水所造成的，而要想肌膚水潤白皙，必須要保證在夜晚11點前睡覺，不熬夜才是硬道理。
