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早春狠甩“爆痘”危險 挑戰完美素顏美肌

多喝水

要想肌膚吹彈可破, 女生們就要保證每天攝取足夠的水分, 從內由外的滋養肌膚, 每天堅持要喝八杯水, 尤其是晨起的時候,

喝一杯溫熱的蜂蜜水, 既可以清理腸胃不會便秘, 還可以清理身體中的毒素, 防止痘痘冒出。

徹底清潔

要想不長痘臉部清潔一定要徹底, 先用熱水打濕臉部, 用洗面乳均勻的按摩臉部每個位置, 然後用冷水清潔臉部, 這樣就會起到徹底潔淨的效果, 因為熱水可以有效去除臉部的油脂, 而冷水則可以刺激肌膚縮小毛孔, 讓肌膚毛孔小而健康。

冷藏緊膚水

將購買的緊膚水放到冰箱裡冷藏, 然後在護膚的時候塗抹在臉部, 可以起到收斂肌膚油份的作用和收縮毛孔的作用, 但是MM們要記住, 一定要在徹底潔膚後使用, 不然肌膚很容易在緊縮的時候將髒東西鎖在毛囊裡。

細緻防曬

防曬工作是女生一年四季都不可忽視的重要事項, 如果防曬不仔細的話, 會讓紫外線傷害到嬌嫩的肌膚, 還會讓臉部的汗腺及皮脂腺分泌活躍, 而肌膚的毛孔就會被堵塞, 那麼如果是長了痘痘的肌膚, 在這樣的情況下就會出現痘印變黑的現象。

適當去角質

女生大概一個星期或者半個月就要去一次角質, 這樣可以預防因為臉部角質層過厚, 從而導致一些肌膚的垃圾堆積在肌膚裡形成毛孔的堵塞, 從而導致痘痘橫生, 只有讓肌膚沒有這些負擔, 它才會沒有粉刺的產生, 毛孔呼吸的更加通暢。

多吃鋅防痘

除了對臉部護養,

內部的調養也是很重要的, 要想改善痘痘肌膚, 就要補充充足的鋅, 因為足夠的鋅可以增強肌膚的免疫功能, 讓肌膚正常的新陳代謝, 有利於肌膚分泌物的排出, 比如牛奶、海帶等食物中就有充足的鋅, MM不妨多吃點哦!
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