一、牛奶沐浴
當然這是一個很奢侈的方法， 但卻很管用， 將約1000m的鮮牛奶倒入熱水中， 攪拌至水呈透明狀， 然後在加入幾滴玫瑰精油，
二、綠茶沐浴
將喝過的綠茶， 集齊3-5包以後， 放入絲襪或者布袋中包好， 然後將布袋放入浴缸內， 注入熱水， 等到水溫適中的時候， 在浸泡10-20分鐘。 綠茶可以由內而外的溫和身體， 對身體虛寒的人很有用， 長期堅持能達到美白效果。
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三、時常保濕
肌膚需要水滋潤才會顯得有光澤， 尤其是秋冬季節， 臉部肌膚和身體肌膚都容易缺水。 在每次潔面或者洗澡以後， 要選保濕產品為肌膚補水， 並鎖住肌膚水分。 用身體乳液將全身都擦拭一遍， 大腿、小腿、腹部都要做按摩， 這樣不僅能達到美白的功效， 還能維持曼妙的身材。
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