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標準腿型鑒賞方法大解析 瞭解你不知道的判斷方式

標準腿型是美腿的評判原則, 涉及腿長、腿身比、大腿圍、腿肚圍、大腿長、小腿長等因素。 狹義的腿長、真正的腿長學名全腿長, 但不易測量,

學術上一般採用身高減坐高表示腿長。 馬氏軀幹腿長指數=[(身高-坐高)/坐高]×100, 是探討腿身比最可靠和最具有參照價值的量化指標, 為研究腿身比奠定了基礎。 馬氏軀幹腿長指數平均值男性略大於女性, 極端者男性略多於女性。 大腿圍是經臀股溝點的大腿水準圍長, 又稱為大腿最大圍, 並非大腿中部圍[。 女性身高大腿圍指數始終大於男性 , 這與體脂分佈的性別差異有關。 大腿長是股骨長, 股骨是人體最粗最長的長骨。 小腿有兩長骨, 即脛骨和腓骨, 通常小腿長指脛骨長。 國人股骨長於脛骨7-10cm, 只有脛骨長加上足高後, 才能接近或超過股骨的長度。 而人類的(脛骨長/股骨長)×100平均只有80多。 Crural指數=(小腿長/大腿長)×100, 指數高的人更適於參加跳的運動。
大腿短、小腿長可謂之羚羊腿

真正的腿長-全腿長解剖學、人體測量學上嚴格定義的腿長學名為全腿長, 是狹義的腿長、真正的腿長, 等於大腿長加小腿長, 或下肢全長減內踝高。 但由於股骨頭深嵌於髖臼內, 其頂端不能捫及,

故大腿的上端無法準確確定。 由於全腿長不易測量, 實際工作中通常使用一些更易測量的資料表示腿長, 即廣義的腿長, 從大到小依次為髂脊高、臍高、髂後上棘高、髂前上棘點高、大轉子點高、恥骨聯合高、會陰高、身高減坐高、臀溝高[。 也有用上述各種立姿高度減去內踝高或外踝高表示腿長的, 如髂前上棘點高減內踝高, 會陰高減內踝高等。 學術上一般採用身高減坐高表示腿長。

坐高是指頭頂點(v)至椅面的垂直距離, 即頭頂到坐骨結節的長度。 當人採取坐位姿勢時, 坐骨結節恰好與凳面接觸。 也就是說, 凳面即為左右兩側坐骨結節最下點所在的平面。 因此, 我們認為, 身高減坐高比會陰高更適合表示腿長。 測量時必須大腿與地面平行並與小腿間呈直角, 絕對不能直接坐在地面上;因為, 坐在凳子上, 挺直軀幹, 大小腿所成角度從90°變為180°的過程中, 軀幹自然收縮。 其次, 左右肩胛間的脊柱和骶部保持在一條垂直線上, 兩處緊靠立柱, 絕對不能後腰貼在牆上。

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