為了瘦臉， 胖子們也是用盡了一切的辦法， 推拿， 瑜伽， 矯正， 面膜， 甚至於肉毒素瘦臉針也成為他們的無奈選擇， 其實瘦臉這事很簡單，
方法一：
1.我們事先準備一把小鋼勺和一瓶小橄欖油， 一定將勺子洗乾淨， 接著把橄欖油塗在小鋼勺的勺心和勺背。
2.握住勺柄.用手腕的力量輕輕拍打臉部肌膚， 力度以達到皮膚深處為佳， 這樣能夠喚醒臉部肌肉的活力， 為接下來的動作提前熱身。 注意只需拍打臉部有肉的地方即可， 像顴骨、額頭處這些有骨頭的地方需要避幵。
3.用勺背較較貼緊臉部肌膚， 在全臉輕柔地桉壓， 這—步能夠很好的促進臉部新陳代謝。 因為該動作較輕柔， 因此不需避開有骨頭的地方， 尤其適合在骨頭處或者肌膚較薄的地方使用。
4.將勺根抵在眉間， 利用食指的力量向下推進， 然後用同樣的方法由眼下向額骨處按壓推進，
5.用勺背不停地滾壓顴骨至臉頰處， 這一步能夠讓肌肉放鬆， 促進淋巴排毒， 同時還能美化臉部的線條。
6.利用勺背在顴骨和臉頰處做曲線形的按摩， 這一步能打通閉塞的經絡,提高臉部新陳代謝的能力。
7.輕輕抖動勺子,在臉頰上按摩, 抖動的目的的是為了剌激臉部肌肉， 促進血液迴圈， 整套按摩完畢。
方法二：
1.用冰塊把勺子冰凍一下。 如果想要省去這個步驟的話， 你完全可以把它放在冰箱裡哦！然後用手握住勺子的手柄處， 再慢慢從顴骨位置往下輕輕按壓， 動作持續15秒。
2.用勺子的背部慢慢從顴骨位置往耳朵方向按壓， 動作持續30秒， 然後換邊重複動作。 切記， 不要用拍打的方法， 只要用勺子慢慢地推動就可以了。
3.用勺子的背面順著耳垂下面的臉部線條往下巴方向輕輕按推， 動作持續20秒。 這個動作有助於塑造更加完美的臉部線條， 小V臉的重要步驟哦！
4.改用小勺子， 頭部微微轉向左邊， 然後用勺子從耳垂下方的脖子位置往下輕輕按推， 動作持續20秒。
5.用小勺子的背部沿著眼睛下眼線往眼角方向輕輕按推， 然後換邊重複動作。 這個步驟對減少眼睛周圍的皺紋非常有效， 對塑造完美的靚肌巴掌臉非常有利。
6.用之前的大勺子從鼻翼處開始往笑肌出慢慢按推， 動作持續20秒，
