有一雙又直又長的美腿是每個女孩的夢想， 但是夢想很豐滿， 現實很骨感， 並不是每個女孩都可以擁有一雙美腿。 其中， o型腿就是一種不夠完美的腿型，
如果是先天因素， 那麼矯正起來就比較困難了， 但是如果是後天的因素導致的O型腿， 通過一些方式來矯正， 可以取得很好的療效。 矯正O型腿首先要做的就是注重人體對鈣質的攝入。 可以選擇每天吃一些鈣片和維生素D， 從而促進人體骨頭的生長。
其次， 改變日常不正確的個人習慣， 比如坐姿、站姿和走路時候的姿態， 尤其是走路時不要走外八字。 最後就要通過一些日常的鍛煉去矯正了， 這是一個日積月累的過程， 所以需要堅持。 這些有助於矯正O型腿的鍛煉方式有：加大對腿部內側肌肉的鍛煉和矯正股骨。 另外， 在進行鍛煉治療的同時， 配合矯正帶也能夠起到事半功倍的作用。 每天將矯正帶綁在腿部變彎的部位， 堅持三個小時以上， 半年內肯定可以看到效果。 總之， 矯正O型腿是一個需要堅持的事情， 切勿一味圖快， 以免對自己的身體造成傷害。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
