我們在青春期的時候是非常的容易的長痘， 也是非常的容易留下疤痕， 很多人也是非常的苦惱的， 在夏天的時候就會出現曬斑，
炎熱夏季， 外出遊玩時， 如果防曬工作不到位， 易使臉部皮膚受損， 出現曬斑， 影響美觀。 隨著年齡的增長， 臉部還會長皺紋， 面部皮膚不再緊致， 開始慢慢衰老。 如何防止衰老及曬斑呢?中醫認為， 用生薑塗抹臉部可抗衰老防曬斑。
為何生薑可抗衰老防曬斑呢?
這是因為， 生薑性辛溫， 塗抹生薑可以進臉部血液迴圈。 生薑裡的薑辣素具有抗衰老的功效。
使用方法：取新鮮生薑一塊， 用刀斜向切出斷面。 用斷面臉部進行擦拭， 每天2~3次。 擦拭以局部皮膚表面感覺微溫為佳，
中醫提醒， 臉部皮膚比較脆弱， 生薑加熱時要注意溫度， 以免燙傷臉部皮膚。 除了外用， 還有殺菌及增加臉部血液迴圈的作用， 可以局部祛痘消痘印， 但必需配合中藥辨證治療。 可以將生薑泡在用薑擦臉，
姜的成分裡富含抗氧化的元素， 女人變老就是因為自由因數氧化了皮膚。 生薑生薑性溫， 其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜， 使胃腸道充血， 消化能力增強。 所以生薑如果用來擦臉效果也是很好迴圈的。 每天洗乾淨臉後， 拍過緊膚水後， 就用生薑擦臉吧， 促進臉部血液， 減緩變老。
生薑又稱鮮姜， 黃薑， 有獨特的辛辣芳香， 是一種常用的調味品， 它能使各種菜肴鮮美可口， 味道清香。 吃飯不香或飯量減少時吃上幾片薑或者在菜裡放上一點嫩薑， 都能改善食欲， 增加飯量， 所以俗話說：“飯不香， 吃生薑”。
營養功效：生薑的辣味成分主要有姜酮、姜醇、薑酚三種， 它們具有一定的揮發性。 能增強和加速血液迴圈， 刺激胃液分泌， 幫助消化， 有健胃的功能。 生薑還具有發汗解表、溫中止嘔的功效， 著涼、感冒時熬些姜湯喝，
生薑可治暈車暈船：生薑一片貼於肚臍， 外貼一張傷濕止痛膏， 有明顯的緩解作用。 生薑也是傳統的治療噁心、嘔吐的中藥， 有“嘔家聖藥”之譽。 據現代藥理學研究， 發現生薑還有抗衰老， 護心臟、預防膽結石等多種奇效。 食而有道：每次10克左右。 食用過多則大量薑辣素在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟， 產生口幹， 咽痛、便秘等症狀。
生薑有解毒殺菌的作用。 吃松花蛋或魚蟹等水產時， 應放上一些姜末、薑汁。 老年人常吃生薑可除“老年斑”。 有內熱者忌食。 爛姜、凍薑不要食用， 因為薑變質後會產生致癌物。 精選妙藏：優質生薑應完整飽滿， 節疏肉厚， 無鬚根， 無損傷， 無爛頂。 無黑心。 生薑喜陰濕暖， 忌幹怕冷。適宜存貯溫度為12~15℃。 俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞大夫開藥方。”“常吃生薑，不怕風霜。”
生活中的薑除用作調味劑、小食品外，在美容、保健方面也顯示出它獨特的風味和魅力。 明朝《奇效良方》中載藥方說：“一斤生薑半斤棗，二兩白鹽三兩草（甘草），丁香沉香各半兩，八兩茴香一處搗，蒸也好，煮也好，修合此藥省似寶，每天清晨飲一杯，一世容顏長不老。”姜辣素有很強對抗脂褐素的作用，生薑切片或切絲，在沸水中浸泡10分鐘後，加蜂蜜調勻，每天一杯，可明顯減少老年斑。也可以將生薑切碎拌少量的鹽長期食用，袪斑效果也不錯。
生薑辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內多餘的熱量，具有排毒、養顏、減肥的作用。以香醋浸姜製成的保健醋，酸中帶薑香，飯前用能開胃，助消化，軟化血管，所以受到許多人的喜愛。 用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭髮，其中的薑辣素、薑烯油等成分，可以使頭部皮膚血液迴圈正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化發根。
有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿髮處可生出新發。 含生薑成分的洗髮水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫髮等功效。特別在冬天，用來洗頭並配合頭皮按摩，感覺輕鬆暖和。而用生薑或乾薑煮水泡腳，全身氣血通暢，溫暖舒暢。 美容防衰老生薑含一種類似水楊酸的化合物，相當於血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用。因此，生薑可防衰老。
忌幹怕冷。適宜存貯溫度為12~15℃。 俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞大夫開藥方。”“常吃生薑，不怕風霜。”
生活中的薑除用作調味劑、小食品外，在美容、保健方面也顯示出它獨特的風味和魅力。 明朝《奇效良方》中載藥方說：“一斤生薑半斤棗，二兩白鹽三兩草（甘草），丁香沉香各半兩，八兩茴香一處搗，蒸也好，煮也好，修合此藥省似寶，每天清晨飲一杯，一世容顏長不老。”姜辣素有很強對抗脂褐素的作用，生薑切片或切絲，在沸水中浸泡10分鐘後，加蜂蜜調勻，每天一杯，可明顯減少老年斑。也可以將生薑切碎拌少量的鹽長期食用，袪斑效果也不錯。
生薑辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內多餘的熱量，具有排毒、養顏、減肥的作用。以香醋浸姜製成的保健醋，酸中帶薑香，飯前用能開胃，助消化，軟化血管，所以受到許多人的喜愛。 用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭髮，其中的薑辣素、薑烯油等成分，可以使頭部皮膚血液迴圈正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化發根。
有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿髮處可生出新發。 含生薑成分的洗髮水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫髮等功效。特別在冬天，用來洗頭並配合頭皮按摩，感覺輕鬆暖和。而用生薑或乾薑煮水泡腳，全身氣血通暢，溫暖舒暢。 美容防衰老生薑含一種類似水楊酸的化合物，相當於血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用。因此，生薑可防衰老。
