邊賞櫻花邊減肥 櫻花茶減肥功效

櫻花減肥茶有用嗎

櫻花不僅是一種欣賞品， 還可以用來沖泡茶飲， 大家可以準備一些櫻花的花瓣， 加水浸泡即可，

這種沖泡方法可以最大程度地保留櫻花的香味及形狀。 櫻花茶的口感和紅茶相似， 但又有其特殊的清香味。 櫻花也可以和綠茶一起沖泡飲用。 那櫻花減肥茶有用嗎？答案是肯定的， 櫻花茶的確具有一定的減肥效果。

櫻花減肥茶有用嗎？根據研究發現， 櫻花內含有絞股藍、茶多酚等成分， 這些物質有一定的藥用價值， 不僅可以減肥， 還可以降血脂等。 我們常喝的櫻花茶就是在櫻花盛開時， 取一些新鮮花瓣， 將它們醃製備用。 產後媽媽想要恢復好身材， 可以把醃制好的花瓣放入茶壺， 注入熱水沖泡飲用。

櫻花茶的瘦身效果很不錯， 也不會對身體產生副作用， 所以產後需要母乳餵養的媽媽同樣適合飲用。 櫻花的花瓣加入熱水後，

會慢慢展開， 漂浮在水面上， 完全打開後就可以喝了。 聞著櫻花特有的芬芳， 看著美麗的櫻花， 心中頓覺愉悅， 想到可以減肥， 幸福感更加不可言喻了。

其它減肥花茶

葛根茉莉花

材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖

做法：將材料一起放入濾杯中， 並沖入250cc， 90度熱水， 待約10分鐘後， 即可飲用。

功效：補氣補血、消脂利水。

口感：紅豆再加茉莉花味， 好喝！

檸檬消脂茶

材料：檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁及少量冰糖

做法：將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中， 沖入500cc， 90度熱水， 待5分鐘， 取出濾杯， 加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調味， 待茶色變綠， 去除茶包即可飲用。