一白遮百醜， 誰不想變白的那都是自我安慰的假話!但是， 光臉白怎麼行， 夏天一到一撩衣袖就完全暴露了， 如何才能全身美白呢?想變白的你趕緊試試下面這些美白技巧吧!
全身美白的有效方法-牛奶
全身美白的有效方法-牛奶
材料：預備一小杯鮮奶。
做法：用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用淨水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白皙平均。
全身美白的有效方法-牛奶面膜
全身美白的有效方法-牛奶面膜
材料：用鮮牛奶一湯匙， 加4-5滴橄欖油， 麵粉適量， 調勻後敷面。
功效：此面膜， 具有收斂作韓式用， 長期使用可消除面部皮膚上的皺紋， 增加皮膚活力和彈性， 使皮膚清爽潤滑， 合用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 不要認為只有韓式盤發技巧才需要技巧的， 這些美白方法也是需要手法的。
全身美白的有效方法-蘆薈
全身美白的有效方法-蘆薈
材料：預備三指寬二指長的面帶雀斑的蘆薈葉去刺洗乾淨， 然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
做法：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗， 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊， 以不往下流淌為准。 把臉洗乾淨， 將調好的糊抹在臉上， 幹後洗淨， 拍上柔膚水、護膚品即可， 每週1—2 次。
全身美白的有效方法-蕃茄蜂蜜面膜
全身美白的有效方法-蕃茄蜂蜜面膜
這個美白配方可同時作臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚， 能有效去油膩， 防止感染， 使皮膚白淨細緻。 要知道蜂蜜的功效， 可是良多的呢。
材料：蕃茄半個、蜂蜜適量。
做法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 平均塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每禮拜做1-2次。
全身美白的有效方法-蜂蜜蛋白面膜
全身美白的有效方法-蜂蜜蛋白面膜
新鮮雞蛋一枚， 蜂蜜一小湯匙， 將兩者攪和平均， 臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部， 其間可進行推拿， 刺激皮膚細胞， 促進血液輪回。 待一段時間風乾後， 用淨水洗淨， 每週兩次為宜。 這種面膜還可以用水釋稀後搓手， 冬季可防治皸裂。
全身美白的有效方法-銀耳面膜
全身美白的有效方法-銀耳面膜
材料：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，越日清晨洗去。
全身美白的有效方法-多吃美白生果
全身美白的有效方法-多吃美白生果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的生果。它們有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，連年來不少美白產物都插手了這些生果的萃取物。它們含有富厚的維他命C能潤澤嫩白皮膚，有用抵擋黑色素的形成，保持皮膚白淨透明。
全身美白的有效方法-香蕉牛奶體膜
全身美白的有效方法-香蕉牛奶體膜
做美白護體膜必要籌備3種原料，那就是香蕉、純清水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著插手全脂牛奶，再倒入少量水，憑證3：5：1的比例殽雜攪拌，最後在滿身的肌膚上塗抹，待20分鐘後洗濯乾淨，只要行使一次，就能感受到皮膚變得細嫩滋潤。
全身美白的有效方法-山藥枸杞粥
全身美白的有效方法-山藥枸杞粥
取粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。把粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。可以補血養顏，美白肌膚。
全身美白的有效方法-綠茶沐浴
全身美白的有效方法-綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，浸泡10-20分鐘，然後再沐浴。綠茶能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質，長期堅持可以達到美白的功效。
全身美白的有效方法-玫瑰精油泡澡
全身美白的有效方法-玫瑰精油泡澡
在浴缸裡滴幾滴玫瑰精油，等散發出一些芳香的時候再進去侵泡，不但可以刺激血液迴圈，還能讓肌膚變得更白皙光滑，而且可以讓整個身體都發亮白皙幼滑哦。
全身美白的有效方法-檸檬片沐浴
全身美白的有效方法-檸檬片沐浴
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白麵膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
全身美白的有效方法-醋蛋液
全身美白的有效方法-醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚洗乾淨，加入500毫升白醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，達到很好的美白效果。
全身美白的有效方法-珍珠粉
全身美白的有效方法-珍珠粉
先取3勺珍珠粉，和一顆維生素E膠囊，將其混合在一起加入適量的清水攪拌均勻，然後直接敷在臉上，等待20分鐘後洗乾淨臉即可，這樣就能達到很好的美白效果哦。
全身美白的有效方法-多喝開水
全身美白的有效方法-多喝開水
喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。
全身美白的有效方法-多食豆類食物及成品
全身美白的有效方法-多食豆類食物及成品
要皮膚白其實好簡單，只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質，對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又廉價又自然的美白補品。
美白幾乎是所有女生一生都在追求的一件事，畢竟白皙透亮的肌膚才能給人留下清純的印象，這麼多全身美白的有效方法你還不趕緊嘗試一下，擺脫黑黃皮膚還是得靠日常的護膚哦，想要變美就不要怕麻煩!
冬季可防治皸裂。全身美白的有效方法-銀耳面膜
全身美白的有效方法-銀耳面膜
材料：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，越日清晨洗去。
全身美白的有效方法-多吃美白生果
全身美白的有效方法-多吃美白生果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的生果。它們有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，連年來不少美白產物都插手了這些生果的萃取物。它們含有富厚的維他命C能潤澤嫩白皮膚，有用抵擋黑色素的形成，保持皮膚白淨透明。
全身美白的有效方法-香蕉牛奶體膜
全身美白的有效方法-香蕉牛奶體膜
做美白護體膜必要籌備3種原料，那就是香蕉、純清水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著插手全脂牛奶，再倒入少量水，憑證3：5：1的比例殽雜攪拌，最後在滿身的肌膚上塗抹，待20分鐘後洗濯乾淨，只要行使一次，就能感受到皮膚變得細嫩滋潤。
全身美白的有效方法-山藥枸杞粥
全身美白的有效方法-山藥枸杞粥
取粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。把粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。可以補血養顏，美白肌膚。
全身美白的有效方法-綠茶沐浴
全身美白的有效方法-綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，浸泡10-20分鐘，然後再沐浴。綠茶能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質，長期堅持可以達到美白的功效。
全身美白的有效方法-玫瑰精油泡澡
全身美白的有效方法-玫瑰精油泡澡
在浴缸裡滴幾滴玫瑰精油，等散發出一些芳香的時候再進去侵泡，不但可以刺激血液迴圈，還能讓肌膚變得更白皙光滑，而且可以讓整個身體都發亮白皙幼滑哦。
全身美白的有效方法-檸檬片沐浴
全身美白的有效方法-檸檬片沐浴
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白麵膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
全身美白的有效方法-醋蛋液
全身美白的有效方法-醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚洗乾淨，加入500毫升白醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，達到很好的美白效果。
全身美白的有效方法-珍珠粉
全身美白的有效方法-珍珠粉
先取3勺珍珠粉，和一顆維生素E膠囊，將其混合在一起加入適量的清水攪拌均勻，然後直接敷在臉上，等待20分鐘後洗乾淨臉即可，這樣就能達到很好的美白效果哦。
全身美白的有效方法-多喝開水
全身美白的有效方法-多喝開水
喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。
全身美白的有效方法-多食豆類食物及成品
全身美白的有效方法-多食豆類食物及成品
要皮膚白其實好簡單，只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質，對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又廉價又自然的美白補品。
美白幾乎是所有女生一生都在追求的一件事，畢竟白皙透亮的肌膚才能給人留下清純的印象，這麼多全身美白的有效方法你還不趕緊嘗試一下，擺脫黑黃皮膚還是得靠日常的護膚哦，想要變美就不要怕麻煩!
