快速消痘痘小竅門大盤點 三招教你輕鬆祛痘

當我們臉上剛開始長痘的時候， 會出現局部小紅腫和發炎等， 對於這種小紅腫並不用著急， 可以通過冷敷， 幫助炎症消退。 每天外出之前一定要使用清爽的護膚品，

可以阻止污濁空氣。 據瞭解在青少年中患有痤瘡的人是很多的， 特別是平時皮膚就不是很好的青少年更加容易患上痤瘡， 給他們的外貌帶來了很大的不利影響。 尤其是愛美的人們帶來嚴重的心理負擔。 並且痤瘡如果護理不當的話還有可能會留下疤痕， 帶來持久性的傷害。 專家將對痤瘡的護理要注意什麼做簡單介紹， 相信您會所對痤瘡有進一步瞭解。 注意清潔， 勤洗衣服， 勤洗澡。 運動回來之後換上乾淨的衣服， 汗漬容易滋生細菌。 避免辛辣食物， 高糖分高脂肪的食物， 少喝咖啡濃茶等刺激性飲料， 多喝綠茶、菊花茶。 儘量吃清淡的食物， 多吃綠色蔬菜、水果。

長了痘痘可以嘗試擦紅黴素軟膏。 千萬不要擠壓 ， 否則容易導致感染擴散， 另外也可以適當口服一點點抗生素的。 適當口服葡萄糖酸鋅， 缺鋅比較容易背上長痘痘。 不要吃味精雞精， 因為這回造成鋅的排除增加。 因為它們有可能導致鋅的排除增加。 給背部去角質， 半個月或一個月一次，

不要太勤， 否則會弄傷皮膚且破換皮膚本身的機能。 要有洗澡專用的毛巾， 勤清洗， 且平時放在太陽下曬曬殺菌。

洗澡時在沐浴巾或沐浴鹽中， 加點茶樹或熏衣草配方的精油， 鎮靜、消炎， 清潔工作做好後， 可以擦點含有微量元素、金盞花、蘆薈、蜂蜜、二氧化鋅等配方的治痘保養品，

這樣一來背部的痘痘慢慢就消失不見了。 心理上的護理， 不要有長時間的不良情緒要保持良好的心情。 痤瘡也要注意飲食護理， 避免吃很多辛辣、刺激性的食物。 痤瘡患者在生活中也要注意皮膚的清潔， 嚴禁用手擠壓患處， 保持睡眠充足。