紮頭髮頭皮疼是怎麼回事
紮發頭髮造型頭皮疼的主要原因在於我們的頭皮佈滿了神經和血管， 相當敏感， 一旦有不當的壓迫、拉扯都很容易造成血管收縮、神經反射， 引起頭皮疼。 如果你紮得緊了， 會讓你的頭皮長期處於緊張繃緊的狀態下， 頭部的血液迴圈也會受到影響。
總而言之， 這個是頭皮負擔過重引起的， 頭髮不要紮的太緊太高， 就不會這樣的症狀了。
紮頭髮頭皮疼如何緩解
紮發時間不宜太長
首先， 紮頭髮不宜長時間， 一旦有了可放鬆的時機， 應該趕緊取下發圈， 讓自己的頭皮休息一下。 其次， 頭髮過長、過多的女性不宜經常紮頭髮， 因為髮辮的重量較大， 對頭皮的傷害尤其嚴重。
在紮頭髮時不宜太緊
女性在紮頭髮時不宜太緊， 會拉扯頭皮的神經和血管， 時間長了就會引發頭痛症狀， 因此建議女性在紮馬尾辮時可以適當放鬆一些， 在頭痛狀況出現後， 可以散開頭髮， 能夠很快的緩解頭痛的症狀。
按摩頭髮
按揉太陽穴
太陽穴位於眉梢與眼外角之間， 向後一寸陷窩中， 以大拇指或食指揉按， 先輕後重， 並由太陽穴推至風池穴(乳突後1.5寸凹陷中)， 然後拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。 按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹症狀。
推額部的印堂穴
用大拇指自下而上， 推至額部， 由輕度逐漸到中等度， 至局部潮紅為止。
按摩兩側耳輪
用兩手分別按摩兩側耳輪18次， 然後用兩手魚際處掩住耳道， 手指放在後腦部，
按摩前額
捲曲食指， 以內側撫摩前額30次， 從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作10次。
