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保鮮膜減肥要包多久有效? 開啟美腿計畫

自從新聞爆出pvc保鮮膜不適合用於熟食包裝, 大批量的pvc保鮮膜就被賣給了美容院、健身房。 我們去一些保鮮膜批發市場去買保鮮膜,

這些攤位主們拿著大卷大卷的保鮮膜說, “這是pvc保鮮膜, 某某美容院都是從我們家進貨”。 那包保鮮膜減肥這保鮮膜到底應該如何選擇呢?

保鮮膜減肥法非常受到年輕女孩的歡迎, 保鮮膜瘦腿有效嗎?保鮮膜瘦腿裹多長時間, 下面一一為你解答。

保鮮膜瘦腿原理:

保鮮膜透氣性低, 身體包裹保鮮膜運動能夠使身體局部燃燒熱量增加, 有效的進行大量排汗, 加速脂肪燃燒。

大腿減肥

冷凍和保鮮膜減肥術:冷凍術是利用體溫急劇下降來加速脂肪分解的減肥法, 一般應在專業的美容按摩室進行, 效果十分顯著。 在家裡的時候可以利用減肥霜來按摩大腿(大腿和臀部是脂肪最易堆積的部位)。

保鮮膜減肥步驟

1、在大腿及大腿和臀部相連處塗抹脂肪分解凝膠。

2、塗好後纏上有彈力的繃帶。

3、塗上冷凍液, 大約45分鐘後去掉彈力繃帶。

4、最好用保鮮膜將腿全部裹住。 出過汗後用冷水毛巾擦去, 使腿部肌膚更加光滑, 富有彈性。

5、把腿張開, 比肩稍寬, 用手去握腳後跟。

6、把腰壓低,

與腿和臀部成直角。

使大腿纖細的體操

仰臥, 直視天花板, 膝蓋不要彎曲, 兩腿並緊, 向胸部貼近, 然後抬起, 再貼近, 重複此動作15次。 這樣堅持做下去, 腿部的贅肉就會不知不覺地消失。

警惕:

1.保鮮膜影響汗液正常揮發, 易產生副作用, 有可能引起皮膚過敏,

甚至皮膚感染而引發疾病等等, 所以要想採取這種減肥方法的美眉們一定要注意檢查自己的體質, 看看是不是過敏皮膚!

2、仰臥, 直視天花板, 兩手握腰, 做騎自行車的動作。 反復15次。

腹部水腫型肥胖:芹菜膜輕輕按壓腹部, 如果出現比較深的凹陷並且難以恢復, 那麼你就屬於腹部水腫型肥胖了。 芹菜富含纖維質和抗氧化成分, 能夠直接作用於脂肪細胞, 加速其分解, 並且同時去除皮膚表面的角質, 防止皮膚老化生成橘皮和皺紋。

方法:選100-150g芹菜的莖部, 切小段後放入榨汁機中榨成泥狀, 加入少量蜂蜜混合均勻。 輕輕用手塗抹在腹部脂肪較多部位, 然後以肚臍為中心, 雙手按壓腹部, 順時針和逆時針揉腹各36下, 然後用保鮮膜裹起來,

半小時後取下即可。

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