女生要怎樣才能使胸變得更豐滿 三個方法讓女人“挺”好的

現在社會對女性外在的要求已經不僅僅是看臉而已， 如何能讓胸部變大是現代女性越來越關注的問題， 一身婀娜多次的身材更是吸引更多男人眼光的法寶，

完美的S形身材一直是美女們的追求和驕傲， 特別是一副挺拔豐滿的胸部， 可以說是征服男人的一大利器， 可是現實是太多的女性因為自己的胸部不夠大而困擾， 又不敢去做隆胸手術， 各種明星隆胸手術失敗的新聞屢見不鮮， 但究竟如何能讓胸部變大呢？今天小編就為大家總結了幾條豐胸的方法：

如何能讓胸部變大方法一：運動豐胸

運動豐胸是公認的一種最健康的豐胸方法。 像擴胸運動、游泳、俯臥撐等都是有利於豐胸的發育的。 這一點我們從那些運動健兒， 特別是游泳運動員身上的胸肌就可以看出來了。 個人覺得， 游泳是最適合夏季的一種豐胸方法， 其不僅清熱， 消耗的熱量大，

還有助於減肥， 而且對促進全身健康也有一定的幫助， 最重要的是炎炎的夏季在進行俯臥撐、或者是擴胸運動等都難以堅持下去。

如何能讓胸部變大方法二：多吃豐胸類食物

說到豐胸， 不得不說吃， 所謂健康豐胸好方法， 當然最重要的就是健康。

想要胸部變得豐滿堅挺， 就要多給胸部進補， 攝取富含蛋白質、蛋白酶、酵素和維生素的食物， 能夠促進細胞發育的天然荷爾蒙。 如花生、黃豆、核桃、杏仁、芝麻等。 想要胸部充滿彈性的話可以吃豬蹄哦， 豐富的膠原蛋白可以讓你的雙乳更Q更迷人哦。

如何能讓胸部變大方法三：穿合適的內衣

過松或過緊的內衣非但不能起到承托固定胸部的效果， 過松會導致胸部下垂副乳外擴， 而過緊則會壓迫到乳腺， 對於胸部的正常發育會帶來負面影響。 知道了這些， 趕緊去為自己挑選一款合適的胸圍吧。 另外， 小編要提醒各位MM， 生理期要準備大一個size的內衣哦。 因為生理期期間胸部會明顯漲大， 平常穿的內衣會變得太擠太憋。