奶茶妹妹顏值回巔， 雪中美照皮膚白皙無暇讓人羨。 已經生了孩子， 皮膚還這麼白皙水嫩， 到底是如何做到的？其實美白皮膚真的沒有大家想的那麼難，
一、多吃美白食物
不要以為美白只用美白產品就夠了， 多吃美白食物也是很重要的。 美白食物可以幫助肌膚抑制黑色素， 淡化面部的斑點還有暗沉問題。 美白食物有哪些呢？只要是含維生素c豐富的食物， 它的美白效果就非常好， 大家記住這點就行了。 當然， 除了維生素c其它的也要補充， 營養要均衡皮膚才會白皙又有光澤和彈性哦。
二、去角質工作不能偷懶
過多廢舊的角質堆積， 你的皮膚就永遠都不可能變白， 因為角質組織了我們的肌膚吸收護膚品中的養分， 所以你用再多的美白產品也沒用。 定期給皮膚去角質， 這是絕對不能偷懶的， 去角質不需要太頻繁， 一個月去兩次就可以了， 去完角質要敷上補水的面膜， 可以讓肌膚迅速得到水分的補充， 還可以加速肌膚修復。
三、加強防曬
為什麼那麼多人用了很多美白方法效果都不明顯呢？很大原因是在美白的同時沒有做好防曬， 如果是這樣， 當然看不到效果啦！防曬是最重要的， 特別是在紫外線比較強的季節， 更加要注意， 光塗抹防曬還不夠， 最好撐太陽傘或者戴太陽帽哦。
