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一億光年美少女走紅 瘦臉方法變身女神

一億光年美少女走紅, 這和千年一遇美女或者四千年美女究竟有什麼不同?日本媒體最新評選出來的一億光年美少女

是來自AKB48 Team8的成員長久玲奈。 這個妹子才17歲, 但是長得可愛動人。 看回她的自拍照片, 小臉蛋非常上鏡。 果然瘦臉才是王道!日常裡有哪些瘦臉方法最有用?可以讓你成功變身女神哦!

瘦臉方法1、多動嘴巴

這裡說的多動嘴巴, 並不是要大家多吃東西, 而是在吃東西的時候, 嘗試多咀嚼。 口腔醫生建議, 每口食物最好咀嚼15-20次, 這樣才能充分攪碎, 減輕腸胃的消化負荷。

瘦臉方法2、吃它們

有時候一些平凡的食物, 其實能幫助你的瘦臉工作。 通常它們都有共同特徵,

那就是含水量多、脂肪少, 或者是口感爽脆, 適合你的口腔運動。 最典型的代表就是芹菜、冬瓜、西瓜、柿子。 或者可以吃些鹼性食物, 調整身體的酸堿平衡。

瘦臉方法3、仰臥睡覺

為什麼你會覺得自己的臉不對稱, 有時候和你的睡姿有關。 像長期側邊睡的朋友, 大小臉就會更加的明顯。 建議大家養成仰臥睡覺的姿勢, 這樣還能糾正駝背, 讓你的背部肌肉更加放鬆。

臉大胖三斤, 這句話不知道大家有沒有聽說過。 瘦臉還是應該融入到生活裡, 這樣看起來才不費力氣!

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