出汗是夏天常見的事情， 然而夏天出汗多是怎麼回事？中醫指出， 身體不同部位出汗， 也反映出不同的健康狀況。 那麼在夏天，
一、腋下出汗多：汗腺大， 氣虛
調理：少動補氣。
腋下分佈了很多大汗腺， 所以汗液較多。 但如果汗液分泌太過旺盛， 多半是汗腺直徑過大， 一般出現在男士身上。 如女孩腋下出汗多， 可能是氣虛， 時常還會伴有氣短、乏力、眩暈的感覺。 男士汗腺過大可去醫院做鐳射治療， 或保持清淡飲食， 可避免味道太沖。 而氣虛的女士建議在夏天不要做大量的運動， 以靜慢運動為主， 多吃補氣的山藥。
二、手心腳心出汗多：濕熱重
調理：多吃苦和瓜。
手心和腳心愛出汗， 說明濕熱重。 濕熱重的人平時還會大便黏膩、嘴巴幹苦愛喝水。 這種情況既要去熱， 又要除濕健脾。 多吃清熱解暑、除濕健脾的食物，
三、背部出汗多：陰陽兩虛
漉漉的人， 可能是陰陽兩虛， 他們既怕熱又怕冷。 這部分人要平衡陰陽調理：養陰又要溫陽。
背上總是濕， 就要養陰和溫陽同時進行。 每天按摩位於腰兩側的腎俞穴有助於滋腎養陰，
如天氣炎熱和大運動量時的出汗， 那麼你需要多補充點鹽分， 不然容易暈倒， 濕了鹽分記得要及時的更換。
如果是自汗， 發生在白天， 自己沒有勞動， 但是依然大汗淋漓，
還有就是平時的飲食要注意， 不要吃寒涼食物， 多吃一些例如海蠣， 蛋等,還要就是平時注意多鍛煉身體,增強體質， 這時最重要的。
注意事項
總而言之， 飲食要注意， 多鍛煉， 注意身體。
