1月25日, 鄭爽直播引網友圍觀, 全程素顏出鏡, 不加濾鏡, 皮膚美美的, 網友紛紛點贊。 顏值高皮膚好就是任性啊,
一、水不能少
有些人不喜歡喝水, 特別是冬天, 有時候一天沒有喝兩杯水, 這樣嘴唇和皮膚肯定會乾燥啊!女人是水做的, 缺了水人看上去就非常暗黃, 每天都要喝足夠的水!不要一下子喝太多, 沒隔半個小時喝一點水是最好的, 冬天要喝溫開水, 平常可以多喝補血補氣的花茶或者湯水!
二、甜品好吃但容易加速衰老
什麼?甜品會加速衰老?是的!甜甜圈、蛋糕、糖果、巧克力、飲料這些都含有大量的糖分, 經常吃這些, 皮膚容易衰老有皺紋, 所以吃貨美眉們要忌忌口啦, 要不皮膚會老的更加快哦!
三、睡眠不夠老的快
你以為自己年輕, 還可以任性?幾年之後就有的你後悔的了, 看著自己的肌膚比別人的要老, 明明才二十多歲卻被叫阿姨, 不覺得很悲劇嗎?臉只有一張, 保養的好不好跟你的生活作息有關係, 睡眠不夠不單單只會引起黑眼圈的問題, 還容易長皺紋起斑點哦!