我們的眼瞼皮膚很薄, 如果出現過度疲勞、喝水過多的情況都會出現水腫現象, 形成眼袋問題, 眼袋會影響到我們的個人形象,
中醫眼袋簡介:
中醫把眼袋分為先天性和獲得性(後天性)兩種。 先天性屬遺傳, 獲得性是由於眼瞼皮膚長期受到不良刺激, 如不正確按摩、愛流眼淚、常畫眼線等, 最終導致眼瞼皮膚鬆弛並萎縮。
出現眼袋, 主要有以下這些原因:
1、先天體質。
2、年長肌肉鬆弛, 因為眼部神經疲乏或老化, 使得肌肉衰弱, 累積脂肪, 造成眼皮組織鬆弛現象。
3、心理問題:當心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或職業倦怠達到一個程度時, 脾胃功能減弱, 水濕運化不暢, 亦可形成眼袋。
4、有急性腎炎病患:晨起上下眼瞼腫, 代表脾虛、脾熱。
怎麼去眼袋
1、按摩
最簡單的按摩法大家應該都記得我們小時候上學時做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對付眼袋有奇效呢。
2、睡前熱敷, 睡醒冷敷
急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷, 睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解, 並且用化妝棉吸取鹽水, 然後敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右, 然後再塗上比較清爽的眼膜,
3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處, 躺著休息5分鐘。
4、用鮮黃瓜切片, 敷在眼袋處20分鐘。
5、馬鈴薯去皮, 洗淨, 切片, 把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。
6、早睡早起, 是一個極佳的好習慣, 也是一個治療眼袋的好方法, 一點不假。 睡眠的長期不足, 是導致眼袋的一個關鍵原因。
7、選擇合適自己眼睛的眼霜, 不要亂買,
8、經常吃一些維生素A、B2, E的食物, 這樣有益於保護眼睛, 緩解衰老比如胡蘿蔔, 魚肉, 番茄, 動物肝臟, 魚肝油。
通常在中藥治療眼袋常用的方劑有:越婢加術湯、柴胡桂枝湯、半夏厚朴湯、半夏瀉心湯、甘麥大棗湯等方劑,
過早出現下眼袋是由於下瞼眼皮老化、鬆弛, 皮膚與眼輪匝肌之間的纖維組織連接減弱, 導致眼眶內較多的脂肪組織膨出, 使下瞼臃腫,造成難看而突出的囊袋。若想延緩這一“人到中年”之後的美中不足,不妨依靠按摩及運動使其肌膚變得結實些,以期保留或恢復青春外貌,避免下眼袋過早來臨。
為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分神,借此姿勢增加頭面部血液迴圈,以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩,常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕眼下囊袋之功效。對待下眼袋,在國外有人常採用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。
使下瞼臃腫,造成難看而突出的囊袋。若想延緩這一“人到中年”之後的美中不足,不妨依靠按摩及運動使其肌膚變得結實些,以期保留或恢復青春外貌,避免下眼袋過早來臨。
為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分神,借此姿勢增加頭面部血液迴圈,以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩,常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕眼下囊袋之功效。對待下眼袋,在國外有人常採用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。