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阿嬌瘦了臉更上鏡了 教你如何成功瘦臉擺脫大餅臉

阿嬌終於瘦回來了, 臉變得更美更上鏡了有木有!小V臉加上減齡丸子頭, 少女感爆棚, 美出新高度!看, 女神為了變美都拼了, 你還好意思偷懶嗎?大餅臉妹子如何瘦臉呢?下面這些方法你們可以試試!

一、多運動

想要瘦臉, 多運動吧!運動不僅讓你的臉瘦, 還可以讓身體的肉肉變得更加緊實, 讓你從頭到腳改變。 最有效的瘦臉方法有瑜伽、跳舞、跑步, 堅持一段時間, 臉自然變小。 0成本讓你瘦下來, 還不趕緊試試。

二、多按摩

按摩針對所有類型的臉部肥胖, 多按摩咬肌的位置, 可以讓臉看上去小一點。 按摩的效果也非常明顯, 一般半個月就可以看出臉部輪廓緊實了, 一定要堅持, 每天都要按摩十分鐘。 按摩的時候, 搭配上有瘦臉效果的按摩膏, 效果加倍哦!

三、改變咀嚼習慣

不正確的咀嚼習慣可是會造成大小臉哦, 所以大家要改變自己的咀嚼習慣, 吃東西的時候要細嚼慢嚥, 不要只用一邊嚼東西, 要左右兩邊換著嚼, 這樣臉才不會越來越大。 如果已經出現兩邊大小不一樣的, 就更加要注意這個問題了。

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