冬天皮膚掉皮怎麼回事
冬天氣候乾燥， 人體的皮脂、水份分泌會逐漸減少， 皮膚明顯變得乾燥， 加上皮膚要進行正常的新陳代謝， 就會導致掉皮屑的現象。 在這種情況下， 如果不為皮膚進行補水保濕工作， 就會使掉皮的問題越來越嚴重。
引起冬天皮膚掉皮的可避免因素
1、用過熱的水洗澡
冬天人怕冷， 總希望洗澡水熱一些， 可是水溫高， 蒸發量大， 會令皮膚內的水分流失， 同時會過度洗去皮脂， 使得皮膚更乾燥， 更容易掉皮。 不過這是短時期的現象， 可以馬上改善。
正確做法：水的溫度最好控制在40℃左右， 高於個人體溫5~6℃， 感覺溫暖適中即可。 建議洗時先用手試試， 如果手覺得燙， 那麼對於身體其他部位來說也燙。
2、頻繁使用清潔劑
冬天經常用沐浴液或者是香皂洗澡， 會增加皮膚表面的脂質丟失和水分的蒸發， 使皮膚變得更加乾燥， 自然就容易掉皮啦。 這也是短時期的現象， 可以馬上改善。
正確做法：冬天無需每天洗澡， 就算要洗也可以直接用清水沖， 隔1~2天再使用清潔劑。 另外，
3、不做皮膚保濕工作
冬天皮膚本來就容易乾燥， 如果不做好保濕工作， 只會讓皮膚越來越差， 就像我們的臉一樣。 不塗身體乳的人的皮膚， 一定比每天堅持塗身體乳的人的要容易掉皮。
正確做法：浴後應當在皮膚尚未完全幹的情況下， 在身體各部位塗上潤膚品， 這樣做有助於將潤膚成分滲入到表皮層， 更好的“鎖住”水分。
4、生活習慣不好
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象，最終導致掉皮。
正確做法：冬天更要多注意休息，早睡早起，不要在春節期間熬夜，飲食方面要清淡些，不要吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果來補充維生素（防止維生素缺乏導致皮膚乾裂），平時要多喝水。
4、生活習慣不好
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象，最終導致掉皮。
正確做法：冬天更要多注意休息，早睡早起，不要在春節期間熬夜，飲食方面要清淡些，不要吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果來補充維生素（防止維生素缺乏導致皮膚乾裂），平時要多喝水。
