檸檬， 是眾所周知的高維C水果。 用檸檬泡茶或者和蜂蜜一起沖泡， 常喝可以通便， 排毒， 瘦身， 淡化色斑等等。 作為簡單的美容水果，
怎樣用檸檬去斑
在用溫水洗臉， 沐浴的時候， 皮膚毛孔完全打開， 這時候使用檸檬切片擦拭面部或全身， 都可以起到美白， 淡化色斑的作用。 推薦在晚上使用。 早上洗臉不推薦使用檸檬。
睡前10點-11點， 是皮膚吸收營養成分的最佳時機。 這時候做一個簡單的檸檬面膜再好不過了。 直接將檸檬薄片敷於面部， 最好全部覆蓋到。 如果對檸檬比較敏感， 可以擠一些檸檬汁液兌蜂蜜擦拭面部。
檸檬蜂蜜的做法。 將檸檬薄片一層一層的放入小玻璃瓶中， 倒入蜂蜜， 壓緊密封。 放置冷藏數天， 即可使用。 用溫水沖泡，
平時可以直接將新鮮檸檬片兌入水中喝。 曬乾的檸檬片亦可， 不過要在大一些的超市購買， 防止檸檬片中添加色素等化學產品。
在外面購買的檸檬味飲品不代表添加了檸檬， 甚至不含有維C。 要仔細看清楚配料， 但還是推薦少喝為妙。 天然的檸檬泡水當然是最健康的。
注意事項
如果對檸檬過敏請停止使用。
檸檬去斑也可以美白。 檸檬對肌膚美白、皮膚老化， 具有極佳的效果， 對消除疲勞也很有幫助。 謹記：它是做水嫩女人所需要的美容去斑常識。
下面教你一種一次用完整個檸檬的美容程式， 但也不能連續使用， 每週一次就很足夠了。
先將檸檬洗淨， 整個去皮（包括內層的白皮）， 然後切下一半， 用手擠出純果肉原汁， 其餘切成檸檬片。 果肉原汁、檸檬片、檸檬皮都留著備用。
功效原理
檸檬中維生素含量極為豐富， 因此是美容的佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到美白的作用；檸檬含有高達百分之四的有機酸，
檸檬洗臉
回家洗臉後， 滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上， 輕拍面部， 可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質， 經常使用你就可以看到檸檬去斑效果。
檸檬控油美白麵膜
再以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成面膜， 避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘， 跟著用溫水清洗， 即可以清潔油垢， 這種檸檬去斑效果很明顯。
檸檬去死皮
再取1小湯匙檸檬汁， 以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖， 在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦， 時間維持約10至15分鐘， 然後用溫水洗淨， 只要你稍微留意， 檸檬去斑還是有一定療效的。
檸檬茶
將剩餘的半個去皮檸檬切成片， 依個人口味添加冰糖， 泡水飲用。 檸檬去斑的原因是該水果裡含豐富的維生素C， 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等， 會讓肌膚回復光澤與彈性。 但飲用後一定要馬上刷牙。
檸檬浴
取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中，可用來浸浴、洗頭髮，有滋潤的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態，利於排汗，對粉刺患者有很好的治療效果。
檸檬香薰
將剩餘的檸檬皮切成細絲，加入適量的清水，放在香薰爐中，然後加熱，就能成為不錯的香薰。
但飲用後一定要馬上刷牙。
檸檬浴
取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中，可用來浸浴、洗頭髮，有滋潤的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態，利於排汗，對粉刺患者有很好的治療效果。
檸檬香薰
將剩餘的檸檬皮切成細絲，加入適量的清水，放在香薰爐中，然後加熱，就能成為不錯的香薰。
