公主版鄧紫棋萌照走紅獲贊， 萌萌的鄧紫棋顯得非常可愛。 有粉絲表示“鄧紫棋疑似減肥成功”。 金魚嘴一直都是鄧紫棋的標誌性表情，
徒手深蹲圖解
這是最簡單最基礎的深蹲動作， 大家在辦公室或者房間裡都能輕鬆完成。 徒手深蹲講究的是動作的標準化， 一般掌握後就能開始練進階版的。 徒手深蹲注意事項如下：
1、雙腿微微分開， 距離大約與肩同寬；挺直腰背， 雙手向前伸直， 掌心向下與地面平行；
2、收緊腹部的同時， 臀部開始下沉， 膝蓋同時彎曲下蹲。 大約想像成自己坐在椅子上， 這個過程中手臂是依然保持平行的狀態， 背部做到圖上一般。
3、要檢查自己的膝蓋有沒有超過腳趾尖， 同時保持動作5秒鐘， 在恢復原位的時候， 抬起的身體不能過快， 以免造成大腿緩衝不過來， 也容易頭暈。
除了徒手深蹲外， 可以嘗試一下雙手握啞鈴深蹲、舉杠鈴深蹲或者負重深蹲等等。 因為都是徒手深蹲的進階版， 只要注意上面提到的細節， 基本上都能準確完成。 建議每天練5-10組， 每組10下。 還可以計算深蹲堅持的時長， 也是鍛煉的之一方法。
