Rain金泰希今日低調完婚， 兩人在首爾一間教堂中舉行婚禮。 穿著白色短裙婚紗亮相的金泰熙， 雙腿纖瘦迷人， 姐弟戀修成正果，
減肥法則1、蘋果減肥
吃水果減肥是很多朋友的首選， 因為水果裡面有各種果糖， 可以補充身體能量， 又能滿足小家想吃甜食的心思。 在所有的水果裡面， 蘋果可以說是最普通， 但是效果最佳的。 而且蘋果也分很多種， 爽脆的香甜的， 大家可以自己選擇。
減肥法則2、流食減肥
流食就是大家平時喝的粥、喝的湯， 因為不同於固體食物， 流食更容易被身體吸收， 而且也更快排出， 幾乎是不會積聚在身體裡。 大家在生病的時候， 也會吃流食來恢復元氣。 比如蔬菜粥、海鮮粥或者是豆類粥， 都是挺好營養的。
減肥法則3、跑步減肥
沒有誰的減肥方法裡面不跑步的吧？因為跑步是能直接燃燒脂肪， 尤其能針對軟軟的贅肉非常有效果。 而且跑步減肥的局限性不大， 在社區樓下、公園、操場或者是綠道都能做到。 只要注意安全和做好熱身運動， 幾乎就沒有很大的問題了。
