肥胖紋比贅肉更可怕 4招還你白滑肌膚
肥胖紋形成原因
1、身體肥胖， 皮下的脂肪含量大且不斷堆積， 使皮膚也隨著不斷擴展延伸。
2、長時間服用一些糖皮質類固醇激素， 或者患有某種疾病影響體內相關器官功能， 使皮膚產生類似花紋。
3、在很短時間內， 體重波動變化大， 激進減肥， 脂肪急速增多後又急速減少， 特別是在手臂、腰腹部、腿部等部位產生了明顯的肥胖紋。
4、生活不規律、缺乏睡眠等打亂身體的新陳代謝， 影響血液迴圈， 會增加肥胖紋產生的可能性。
雖然說肥胖紋一旦發生就很難完全消除， 但是千萬不要因為肥胖紋產生太大的壓力哦， 壓力太大會影響心情， 也不要抱怨， 與其抱怨不如保持積極的心態， 正確面對肥胖紋， 針對自己的情況採取適當的方法，
肥胖紋四等級
同年齡的男女比較， 女性出現肥胖紋組織的狀況較男性多且嚴重， 而隨著年紀增長、肌肉脂肪等鬆弛， 出現肥胖紋組織的機會也相對增加。 運動量少的女性特別需要當心，
肥胖紋按照輕重的不同可以分為四級， 大家最好測試一下自己屬於哪一級， 如果級別太高， 就要嚴重關注了。
肥胖紋綠燈：不論是躺著或者站立， 甚至用手擠壓， 揉捏皮膚， 皮膚都呈現平滑狀態， 表現良好， 安全過關， 不過也要繼續保持啊。
肥胖紋黃燈：皮膚外觀看起來很光滑， 但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位， 便會看見肥胖紋狀， 表示下半身已經開始出現肥胖紋組織， 比較可怕了， 長此以往， 會有大發展!
肥胖紋紅燈：身體躺平時看不出有肥胖紋狀況， 不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺折， 引時肥胖紋組織已經影響身材美觀了， 該採取行動了!
肥胖紋警報：最嚴重的程度莫過於此， 不論躺下或站立都能清楚看見肥胖紋組織分佈， 這下可得好好正視問題了。
預防肥胖紋
要想皮膚保持平滑美觀， 肥胖紋工作必須在肥胖紋產生之前就開始!肥胖紋往往是在你不經意間產生的， 所以我們一定要有預防的準備， 不要給肥胖紋任何機會， 預防肥胖紋也就是從源頭上消除肥胖紋， 為此， 我們應該：
1.不要因為減肥心切就採取激進的減肥方法， 減肥最好循序漸進， 保證體重穩定下降， 防止脂肪突然大幅度減少。
2.根據自己的體質來選擇減肥方法， 不能採取過度節食的方式。
3.做好皮膚保養功課， 每天為皮膚保濕， 為皮膚塗抹正確有效的護膚產品， 並且要堅持按摩，
4.養成良好的飲食習慣和運動習慣， 減少食用高熱量食物
